第一单元 珍惜青春时光 复习学案（含答案）—七年级下册统编版（2024）期末四步复习法

第一单元 珍惜青春时光—七年级下册统编版（2024）期末四步复习法 第一步：学习目标整合 学习目标 第一课 青春正当时 1.青春期生理变化主要表现在哪些方面？ 2.青春期心理变化主要表现在哪些方面？ 3.如何看待和应对青春期的生理变化和心理变化？ 4.青春期矛盾心理的表现？ 5.自我调节的方法？ 6.正确认识性别差异 7.正确对待性别优势 8.青春期的心理萌动 9.与异性交往的意义 10.与异性交往的方式 11.正确认识异性情感 12.通过正规途径获取性知识 13.自重自爱，言谈举止不越界 14.增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 15.自我防护小贴士 第二课 做情绪情感的主人 1.情绪的特点 2.情绪的含义及表现 3.青春期的情绪特点 4.情绪的作用 5.影响情绪的因素 1.管理情绪的原因 2.管理情绪的方法 3.学会合理表达情绪 4.学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 1.情绪与情感的关系 2.情感的作用 3.如何品味美好情感 第二步：思维导图回顾知识 第三步：重难知识易混易错 第一课 青春正当时 （一）青春的邀约 1.青春期生理变化主要表现在哪些方面？ 身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 2.青春期心理变化主要表现在哪些方面？ 认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 3.如何看待和应对青春期的生理变化和心理变化？ （1）我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 （2）我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生、化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （3）循着青春期变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 4.青春期矛盾心理的表现？ 在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。（独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦） 5.自我调节的方法？ （1）把自己的想法写下来。 （2）参加体育运动。 （3）运用积极思维 【例题】 1．某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。同学们以“青春期的烦恼”为议题展开交流、讨论。开展这些活动（ ） ①有助于学生了解性知识和树立正确的性观念 ②能杜绝性骚扰和性侵害事件的发生 ③能够帮助学生了解青春期的生理和心理变化 ④有助于学生掌握调节青春期烦恼的正确方法 A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．②③④ 【答案】B 【解析】本题考查正确对待青春期的变化。 “某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理进座和观看青春期性教盲科普影视作品，有助于学生了解性知识和树立正确的性观念，能够帮助学生了解青春期的生理和心理变化，有助于学生掌握调节青春期烦恼的正确方法，故①③④说法正确；“杜绝”说法过于绝对，有利于减少性骚扰和性侵害事件的发生，故②说法错误；故选B。 2．青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身心发育发展的重要时期。下列关于青春期生理变化的认识，正确的是（ ） ①自我意识不断增强 ②青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量 ③我们要正确对待生理变化 ④在青春期，我们身体发育的节奏各有不同 A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【解析】本题考查青春期的生理变化。 根据所学知识，青春期一些正常的生理现象可能会给我们带来烦恼，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要正确对待生理变化，故②③④符合题意；自我意识不断增强 ... ...