青少年心理健康（人与自我）—2025年高考英语应用文写作前沿话题素材与范文 导学案（含答案）

青少年心理健康（人与自我）—高考英语应用文写作前沿话题素材与范文 一、话题解读 在当今社会，青少年心理健康愈发成为备受瞩目的焦点。青少年时期，个体在生理和心理上经历着急剧变化，学业压力、同伴关系、家庭环境以及自我认知的发展等，都给他们的心理状态带来诸多挑战。良好的心理健康状况不仅助力青少年顺利度过成长关键期，塑造健全人格，更对其未来的生活质量、职业发展及人际交往起着决定性作用。因此，深入探讨青少年心理健康，无论是对个人成长，还是对整个社会的发展，都具有不可估量的意义。 近三年，学业压力下的焦虑、人际关系矛盾引发的心理困扰，以及常见心理问题的识别与应对，是高中英语应用文写作高频考点。 二、核心词汇 1) 基础词汇 mental health 心理健康 teenager 青少年（日常用语） adolescent 青少年（正式用语） stress 压力 anxiety 焦虑 depression 抑郁 2) 心理素质 self-esteem 自尊 confidence 自信 resilience 韧性；适应力 emotional intelligence 情商 3) 社会与行为 peer pressure 同伴压力 communication 沟通 support system 支持系统 4) 生活平衡 balance 平衡 relaxation 放松 hobby 爱好 三、重点短语 suffer from mental health problems 遭受心理健康问题 cope with stress 应对压力 build up self - esteem 建立自尊 develop confidence 培养自信 enhance emotional intelligence 提高情商 face peer pressure 面对同辈压力 seek support 寻求支持 maintain a balance between study and life 在学习和生活之间保持平衡 engage in hobbies 从事爱好 relax oneself 放松自己 have a positive attitude 拥有积极的态度 overcome difficulties 克服困难 strengthen resilience 增强韧性 improve mental well - being 改善心理健康 pay attention to mental health 关注心理健康 四、必背佳句 In modern society, the mental health of teenagers has become a topic of widespread concern. 在现代社会，青少年的心理健康已成为一个广受关注的话题。 As we all know, the adolescent period is a crucial stage for individuals' growth, during which mental health issues deserve special attention. 众所周知，青少年时期是个人成长的关键阶段，在此期间心理健康问题值得特别关注。 With the fast - paced development of society and the increasing pressure of study and life, more and more teenagers are facing various mental health challenges. 随着社会的快速发展以及学习和生活压力的不断增加，越来越多的青少年面临着各种心理健康挑战。 Recently, there has been a growing awareness of the significance of teenagers' mental health. 最近，人们越来越意识到青少年心理健康的重要性。 Nowadays, it is commonly acknowledged that mental health is as vital as physical health for teenagers. 如今，人们普遍认为对于青少年来说，心理健康和身体健康同样重要。 Many teenagers are struggling with stress, anxiety, and depression due to academic pressure, peer competition, and family expectations. 由于学业压力、同伴竞争和家庭期望，许多青少年正在与压力、焦虑和抑郁作斗争。 Building up self - esteem and confidence can help teenagers face challenges more bravely and actively. 建立自尊和自信可以帮助青少年更勇敢、积极地面对挑战。 Developing emotional intelligence is of great significance for teenagers to manage their emotions effectively and build good relationships with others. 培养情商对青少年有效管理情绪并与 ... ...