6.1 学无止境 课件(共26张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治九年级下册

(课件网) 在你的学习经历中，有没有和小李类似的经历？如果有，请分享这段经历对你产生了怎样的影响？ 我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在实践中学习，勤动手、勤动脑 、勤于思考，积极参加社会调查、科学实践等活动，努力培养创新精神和创新能力等等。 P66 运用你的经验 第六课 我的毕业季 第1课时 学无止境 学习目标： 1.我们如何积极面对当下的学习？ 2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？ 3.我们为什么要在实践中学习？ 4.我们如何在实践中学习？ 01 章节 PART 积极面对当下的学习 探究一 学习压力的产生及应对 用正常的眼神去看20秒 你看到上面的图片是怎样的情况？ A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转 探究一 学习压力的产生及应对 思考：你的压力来自哪里呢？ 父母、老师的期望，升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 排名落后 测试结果与你受压力程度有关： A.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力 B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力 C.如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大 探究一 学习压力的产生及应对 学生讨论：你对学习压力是如何认识的？ 学习效率 适度压力 A B C 学习需要 适度的压力 耶克斯—多德森定律 高 低 没有压力 过度压力 有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！ 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度 压力 没有 压力 过度 压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的双重影响 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度压力 没有压力 过度压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的影响 1.正确认识学习压力 产生原因：①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。 具体表现：感到担心、紧张、焦虑。 正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 ★缓解考试压力的几种方法 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 01 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。 04 保持身体轻松 当意识到自己紧张时，深呼吸一下，保持微笑。 02 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好。积极的心理暗示，如：我能行。 03 案例分享 “活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者向当地借些书来读。 思考：为什么学习应该成为一种生活方式？ 怎样正确认识学习压力 P67 （1）产生原因： ①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。 （2）态度：有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 中考压力这么大，我们能不能直接摆烂，放弃学习？ 个人：义务 个人：适应社会 人类：不断进步 我们应当怎样积极面对当下的学习？p67，69 ①我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 ③学习应该成为我们的一种生活方式。 为什么学习应该成为我们的一种生活方式 ... ...