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课件网) 2.身体的运动 教科版五年级上册《健康生活》单元 举哑铃活动 要求： 1、右手握住哑铃，自然下垂； 2、上臂下垂保持不动； 3、前臂慢慢抬起，举到胸口，再慢慢放下，重复多次 身体在做举哑铃运动时，你认为参与运动的主要器官有哪些？ 举哑铃 骨骼、关节、肌肉有什么变化？ 骨骼： （有/没有）改变形状 关节： （有/没有）发生转动 肌肉：慢慢抬起时，变 （凸/平；软/硬），发生 （收缩/舒张）； 慢慢放下时，变 （凸/平；软/硬），发生 （收缩/舒张）。 举哑铃 骨骼、关节、肌肉是怎么动的？ 自己单独动的？ 还是三个一起动的？ 制做模型 模型的哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉。 气球 合页 木条 模型演示 注意： 上臂保持不动！ 肌肉收缩带动骨骼绕关节运动 骨、肌肉、关节受伤了，还能正常运动吗？ 手臂骨折 关节炎 跑步拉伤肌肉 健康生活：如果受伤了 合页模仿的是人体的关节，使门的开合运动更灵活。 拓展 塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？ 骨 关节 肌肉 伸臂 屈臂 国一笔 、 u 图片来源：Veer图库www. C C 3 C 0小
