第二课 做情绪情感的主人 复习课件(共18张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

(课件网) 七年级下道德与法治 第一单元 珍惜青春时光 道德与法治 第二课 做情绪情感的主人 01 思维导图 02 知识梳理 1.情绪的分类 P14 2.情绪的构成 P14 3.青少年的情绪特点 P14 4.情绪的作用 ★P14 5.影响情绪的因素★ P15 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，(基本情绪)还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 ①情绪细腻；②情绪反应强烈③情绪波动大 ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力; ③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 ④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。 ①情绪受多方面因素影响。 ②外部因素：外部环境、生活事件； ③内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法。 1.为什么要学会管理情绪 P16 2.如何学会管理情绪 ★P16-19 3.如何调节情绪？★P17 4.合理表达情绪。P18 ①情绪是可以管理的。 ②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 ③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 ①学会认识自己的情绪。. ②学会调节情绪。 ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 ①调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 ②可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。 ⑴原因:人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。 ⑵做法★:我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 1.情感的特点和分类 P20 2.情感的内涵 P19 3.情感的作用 P20 4.怎样品味美好情感 P20-21 特点:情感是复杂多样的。 分类: ①有反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等: ②有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等 ③有积极情感，如正义感、胜任感、美感等; ④有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等; ⑤也有多方面混合的情感，如敬畏感等。 ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 ②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 ①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 ③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 ②我们要学会承受和转化消极情感。 ③我们要在实践中提升情感境界。 03 启思导行 辨析与交流 观点一：喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭 观点二：虽然喜、怒、哀、惧是个人情绪，但还是应该考虑周围人的感受。 你怎样看待这两种说法 要辩证认识“喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭”这一观点。喜、怒、哀、惧等情绪是我们内心世界的重要组成部分，是个人的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等展现出来。这些体验是属于个人的。“该笑就笑，该哭就哭”说明我们不要压抑自己的情绪，而要把情绪表达出来。但人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。一个人只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，这种做法是不合适的。 “虽然喜、怒、哀、惧是个人情绪，但还是应该考虑周围人的感受”的观点是正确的 ... ...