(
课件网) 揭开情绪的面纱 1 情绪是什么 一天晚上，80岁的奶奶、45岁的妈妈、20岁的儿子和亲戚家5岁的小妹妹正在一起看电视，屏幕上年轻舞者正在大展舞技，主角和配角都跳得热火朝天的，每一位跳得都十分地投入和专注。 问题：那么,这一家人各有何表现和感受呢 请你选定一个角色，思考人物此时的情绪，并表演一下人物的反应。 80岁的奶奶:“这电视上演的都是些什么东西呀，又扭又跳的，像个调皮的猴子似的，还不如京剧来得好听呢!”(不悦，看了几分钟就独自找收音机听去了) 45岁的妈妈:“看看这都是些什么乱七八糟的啊，动作这么开放，还有暴力的画面和镜头，这些东西让孩子们看了会不会有不好的影响啊 ”(担忧，拿起遥控器要换台） 20岁的儿子:“嘿嘿，妈妈，你可别动，你看他们跳得多棒!我要是以后能像他们这样就好了!”(兴奋，随着节奏手舞足蹈） 5岁的女儿:“电视上那个怪物可真吓人,那么大的嘴巴，那 么白的牙齿,我才不想看呢。”（害怕,大哭起来) 情境相同，但是情绪 。 这说明：情绪是一种主观体验，不同的人对同样的事情，其主观感受可能是不同的。 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 以上情境给你什么启发？ 2 情绪有哪些类型 小游戏 游戏规则：请同学们来抽取表示喜怒哀惧的情绪卡片，并作出相应的表情，哪组同学做的表情多，哪组就获胜。 基本情绪：喜、怒、哀、惧 在确定自己获得金牌后谷爱凌喜极而泣，在接受采访时谷爱凌说这是她最高兴的一天，并且发文称这是形容不了的高兴！ 120 K SHARE SAVE 人的情绪是复杂多样的 想一想：为什么谷爱凌说这是一种形容不了的高兴？ 又惊又喜 悲喜交加 喜忧参半 喜极而泣 说一说：请列举生活中有哪些复杂情绪，并作出相应的表情 复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚...... 百感交集 爱恨交织 哭笑不得 乐极生悲 情绪的类型 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、 内疚等 3 情绪如何表现 当我们处于某种情绪中，除了面部表情外还会有哪些表现？ 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 情绪常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 4 情绪的作用？ 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 积极情绪的作用： 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力； 消极情绪的作用： 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 1、情绪的作用： 5 什么会影响情绪波动？ 我的情绪趋势图 近一个月情绪波动图 快乐指数 时间 1、绘制情绪图 2、重要节点分析 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 当堂练习 1.某校成立了心理咨询中心,提供心理咨询热线和心理信箱，对学生提供心理咨询服务。以下是对于一位初中学生的咨询做出回复，不恰当的是( ) A.痘痘多了，我变丑了———正视身体的变化，不因生理变化而自卑 B.最近学习压力大，我睡不着觉———转移注意力，听听舒缓的音乐 C.老师批评了我，我感觉很难过———别人的评价毫无意义，坚持自己的个性 D.学校的诗词大赛，我既想参加，又害怕成绩不好———积极地准备,勇敢地尝试 C 当堂练习 2.“路怒族”即带着愤怒情绪去开车的一类人。开车上路发生轻微碰擦本不是什么大事，按照程序能很快解决。但是，也有人一言不合就开打，伤人伤己。"路 ... ...
