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课件网) 4.1人要有自信 第四课 自信给人力量 第二单元 焕发青春活力 寻找“自信的人” 重点问题 1.自信的含义？ 2. 自负、自信与自卑各自的表现是什么？ 3.自信的作用？ 4.自信来源于哪里？ 探究一 自信的含义 在《登高》节目中 ，“小狮子”熙悦在C位翻腾跳跃，她的爸爸说，平日里熙悦乖巧、安静，是个慢性子“但只要穿上舞狮服一下子就自信起来”。 思考：什么是自信？ 春晚舞台自信的“小狮子” 提示：自信就是相信自己， 是一个人对自身能力的肯定，（思想上） 是一个人自身能力的彰显，（行动上） 是一个人精神风貌的体现。（精神上） 思考：什么是自信？ 笔记：1.自信的含义P34 探究二 自信的作用 思考：你如何看待这几位同学的想法？材料说明自信有什么作用？ 我觉得自己不行，不想参加。 我想试一试，但又害怕失败 我想挑战一下，正好可以提升自己 我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加 提示：赞成最后一位同学，因为前三个同学是不自信的表现。 自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。P35 近期，学校将开展“挑战者”主题系列活动，同学们可以报名参加不同的项目。 在挑战面前完全否定自己。 用尝试的心态面对挑战，有害怕等情绪。 根据自身情况来判断是否能够胜任这种挑战。 以积极的心态应对挑战，将挑战视为提升自己的机会。 七年级(12)班举办“用自信点亮未来，让青春绽放光彩”的演讲比赛，请你参与其中。以下是演讲比赛时，部分参赛选手在上台前的不同表现。 玲玲紧张得不停喝水，手心冒着冷汗，心里念叨着：完了，词都忘光了。我就说我不行，今天肯定会搞砸的!” 小刚不屑地看着其他选手说:“他们面对这样的小场面都这么紧张，这对我来说不过是小菜一碟，没什么好准备的，冠军非我莫属!” 小明轻轻地调整呼吸，不断暗示自己:“放轻松，一定行！内容我都熟悉了, 我只要正常发挥就好，一定会取得好成绩!” 自卑 自负 自信 探究二自信的作用 笔记：2.自负、自信与自卑各自的表现是什么 表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 自卑 自负 自信 自信让人远离自负与自卑。 笔记： 3.自信的作用 ①自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ②自信让人远离自负与自卑。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 探究三 自信的来源 2024体坛榜样年度评选结果：潘展乐获评最佳男运动员 潘展乐，4岁半时因良好的综合身体素质并凭借出色的游泳成绩进入到温州体育运动学校。 2023年杭州亚运会，潘展乐在100米自由泳决赛中游出46秒97，打破亚运会纪录，成为亚洲历史上首个游进47秒的运动员。 提示：自信源于我们在成长过程中积累的实力。 2014年的绍兴省运会上，刚满10岁的潘展乐就开始崭露头角———五天比赛拿了七块金牌。 思考：结合以上材料，自信来自于什么？ 探究三 自信的来源 在其个人社交媒体上，潘展乐配文道“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！” 巴黎奥运会，潘展乐实现了自己定下的目标，在拿下奥运冠军的同时，也包揽了世界纪录+世锦赛纪录+奥运会纪录，实现名副其实的“大满贯”。 提示：自信源于在和他人交往中获得的肯定。源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 ... ...
