第9课《一寸光阴一寸金》教案【北师大版】《心理健康》六年级上册

中小学教育资源及组卷应用平台 第9课《一寸光阴一寸金》教学设计 课题 一寸光阴一寸金 单元 第三单元 学科 心理健康 年级 六年级 学习目标 1.理解时间的宝贵性，知道时间一去不复返的特点，在体验和互动中感受时间的价值，实践时间管理方法。 2.掌握管理时间的具体方法，如制定计划、克服拖拉、专心做事、利用黄金时间等，学会提高时间使用效率。 3.能结合自身情况，发现自己在时间安排上的问题，并尝试制定合理的作息计划，养成不拖拉、专心做事的好习惯，愿意主动规划时间，让生活和学习更有序。4.借助小组讨论、亲子分享等形式，引导交流珍惜时间的经验，完善自己的时间管理策略，体会合理利用时间带来的成就感。 重点 1.认识到时间的宝贵性，理解时间一去不复返的特点，树立珍惜时间的意识。 2.掌握管理时间的实用方法，如制定计划、克服拖拉、利用黄金时间等，并能运用到实际生活中。 难点 1.真正克服拖拉的坏习惯，在日常学习和生活中做到 “今日事今日毕”，将时间管理方法内化为自觉行为。 2.结合自身情况，找到适合自己的最佳学习和做事时间，灵活运用时间管理技巧，切实提高时间使用效率。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 同学们，大家都听过 “一寸光阴一寸金” 这句俗语，它把时间比作金子，强调时间的珍贵。这句诗出自晚唐诗人王贞白之手。当年，王贞白在庐山下白鹿洞书院读书，他专心致志，沉浸于知识的海洋，以至于不知不觉春天都快过去了。由此，他有感而发写下 “读书不觉已春深，一寸光阴一寸金” 。那在咱们的生活里，时间是不是也像金子一样宝贵呢？今天，就让我们走进《一寸光阴一寸金》这一课，一起探寻时间的奥秘 。 出示课题。 欣赏古诗、思考 。 通过欣赏古诗活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。 讲授新课 一、心情话吧1.阅读小明的故事。 2.心灵悄悄话：（1）早上闹钟响后，小明是怎么做的？ （2）中午 12:30 小明在做什么？ （3）下午 6:00 回家后，小明首先做了什么？ （4）小明什么时候开始写作业？他写作业时的状态如何？ （5）小明什么时候上床睡觉？ 小结：（1）早上 7:00 闹钟响了，小明在床上翻了一个身，继续蒙头大睡，直到妈妈把他拉起来。 （2）中午 12:30，小明没在教室里休息，而是在操场上和同学们打打闹闹，满头是汗。 （3）下午 6:00 从回家起，小明就赖在电视机旁不肯走，看完动画片又看电视剧，无论妈妈怎么催促都不愿离开电视去写作业。 （4）小明晚上 9:30 才开始忙着写作业，边写边嘀咕 “作业真多，怎么总也写不完？” （5）晚上 10:30 小明才开始洗漱，直到 11:00 才上床睡觉。 二、心灵港湾 1.为什么说像小明那样做事拖拉不好？ 这不仅影响了学习效率，也容易使他们养成懒散的性格。 2.充分利用时间、进行时间管理的第一个方法是什么？具体怎么做？ 首先，可以制订一个详细的计划。每天晚上睡觉之前，写出第二天要完成的事情；做作业前，把当天每项作业需要花费的时间做一个大致规划。 3.如何克服拖拉的习惯？ 争取做到今日事今日毕。如果自己做事情拖拉了，要对自己采取一定的惩罚措施，也可以让爸爸妈妈和同学一起监督；如果渐渐改掉了拖拉的毛病，别忘了奖励自己一下。 4.做事情专心有什么好处？怎样才能专心做作业？ 投入地去做一件事情，会取得事半功倍的效果。开始做作业时，桌子上只放与学习内容有关的材料，其他东西都收拾走，集中精力去做。 5.为什么说学习时间长不意味着学习效率高？我们要怎样利用有效时间？ 因为长时间的学习会使自己处于疲劳状态，出现注意力不集中、反应速度降低的情况。我们要找出学习的黄金时间，一般早晨 7 点左右和晚上 7 点左右效果最佳，也有必要摸索出自己的最佳学习时间，做到事半功倍。 三、活动在 ... ...