小学体育与健康 立定跳远 教案

课题：跳跃--立定跳远 三年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本堂课根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》 的要求，在核心素养的导向下坚持以“健康第一 ”为教育理念，以学生发展核心素为引领，坚持能力为重，优化知识结构，强化能力培养，着力提高学生的学习能力，实 践能力，创新能力。落实“教会、勤练、常赛 ”,引导学生参与合作运动中育体、育心、促智，达到育人目的的同时，最终达成“享受乐趣，增强体质，健 全人格，锤炼意志 ”的目标，促进学生健康成长。 二、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准“水平二”的内容之一。它是中年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于三年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。 三、学情分析 小学三年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。 四、教学目标 1.运动能力：通过学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，能完成一定质量的立定跳远动作并有一定远度。 2.健康行为：通过本节课的学习练习，发展学生跳跃、协调、爆发力等身体素质，增强学生全身协调能力，为终身体育打下基础。 3.体育品德：培养学生不断进取突破自我，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 五、教学重点、难点 1.教学重点：两脚用力蹬地快速起跳。 2.教学难点：起跳上下肢协调配合，动作流畅。 六、教学流程 根据学生实际情况，教学流程分为：激趣--热身活动--学习体验--技能掌握--巩固比赛--体能练习--调节评价。 七、教学手段与方法： 教法：讲授法、完整与分解法、练习法、情景教学法、游戏与比赛法。 学法：模仿练习法、合作探究法。 八、运动负荷： 平均心率：150次/分钟 练习密度：70%左右。 九、场地器材： 音响 操场 标志物 十、安全措施： 1.服装口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等(课前提示)。 2.按老师要求进行练习，遵守规则，避免碰撞。 十一、家庭作业： 1.收腹跳20次/每天 2.跳绳100次*3/每天 三年级立定跳远教案 教学内容 1.立定跳远 2.游戏与比赛 教学目标 1.运动能力：通过学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，能完成一定质量的立定跳远动作并有一定远度。 2.健康行为：通过本节课的学习练习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力，为终身体育打下基础。 3.体育品德：培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 重点难点 1.教学重点：两脚用力蹬地快速起跳。 2.教学难点：起跳上下肢协调配合，动作流畅。 顺序 教学内容 学生活动 教师活动 过程目标 组织形式 时间 强度 激趣热身活动 1.课堂常规 (1) 体育委员整队，报告人数 (2) 师生问好,导入本课 （3）安排见习生 2.慢跑（模仿不同的动物）+听音乐 3.热身操：头部运动，扩胸运动，体转运动，弓步压腿，手腕脚踝 1.整队集合 2.注意力集中，精神饱满。 3.学生在教师的引导下积参与。 4.自由想象，全身投入。 1.开课导言 2.宣布本 课内容及 注意事项 3组织热 身活动 4.师生互动 1.用激励性的语言调动学生学习的兴趣 2.建立 良好的课 堂常规 3.充分 达到热身 激趣效果 组织：四列横队 要求： 1.认真听讲。 2.注意力集中，精神饱满。 8分钟 中 4 顺序 教学内容 学生活动 教师活 ... ...