2《我有抗逆力-挫折星球“心”探险》（教学课件）(共20张PPT+视频)2025-2025学年鲁画版小学心理健康五年级下册

(课件网) 太空探险约定 认真倾听 积极表达 尊重他人 保守秘密 热身活动：太空隧道 每个同学趴在桌子上，闭上眼睛。根据老师描述的情况伸手指。有符合自己情况的就伸出1根手指，有几条符合伸几个手指。 讨论交流 刚才的游戏伸手指的同学请举手？ 你有什么样的感受呢？ 看来挫折和困难在我们的生活中比较常见。 挫折星球“心”探险 第一站：星空记忆 1.请回忆一件已经克服的挫折事件。 2.将时间调回到挫折发生的那一刻。 3.用太空沙捏出挫折发生那一刻的你和挫折的样子。 4.捏完之后放在太空沙箱的左侧部分。 讨论交流 你的挫折是什么样子的？ 你又是什么样子的？ 它的危险值0-10分，你打几分？ 你是怎么面对这次挫折的？ 你的秘诀是什么？ 把经验能量宝石贴在沙盘“我”的身边。 第二站：星空实验 请两位同学上台做实验。1人拿起乒乓球，1人拿起鸡蛋，老师说：开始！两位同学同时将手中的乒乓球和鸡蛋松手，台下同学观察实验结果。 讨论交流 跌落后，鸡蛋发生了什么变化？ 跌落后，乒乓球发生了什么变化？ 为什么会这样，你有什么想说的？ 我的神奇能量石 我拥有什么样的能量石呢？将这种能量写在沙箱里面那个“我”周围。 感悟自我能量 将手放在能量石上，感受能量的流动。 闭上眼睛接受能量石传递的力量，让这些能量遍布你的身体。 现在，你感觉自己怎么样？ 你的心能量电池是否电量升级了？ 第三站：星空激荡 1.回忆生活中那件你没有克服的困难（挫折），想象现在的你携带着自我的能量石，还有胜利经验石，能否解决你这个困难呢？ 2.小组内同学讨论一下解决的办法。 第四站 星空奇迹 假如我一觉醒来，这个挫折奇迹般地完全解决了，我会发现生活有什么不同？ 我会做哪些不同的事情呢？ 将奇迹魔法石送给自己吧！ 第五站 星空创造 请用太空沙捏出现在的挫折和你的样子？ 捏完后小组同学分享一下自己和挫折的变化？ 拥抱挫折 这些变化对你来说意味着什么？ 对你下次再遇到挫折会有什么影响呢？ 星空收获 请用一跟线条代表桥来连接你的两个作品，将你今天太空旅行找到的能量和魔法写在桥上。 实践作业 1.今天的课堂，你最喜欢谁的发言？谁的发言给了你应对挫折和困难的灵感？请你送一颗能量石给他并表达对他的赞美。 实践作业 2.我的超能力分享卡：“我在应对挫折和困难时拥有了哪些超能力”。 我的超能力 《送你一朵小红花》 送你一朵小红花，开在你昨天新长的枝桠。 奖励你有勇气， 主动来和我说话。