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课件网) 4.1《我们的身体》 （教科版）五年级 上 4.1《我们的身体》 大家都喜欢运动，运动和我们的身体健康密切相关。那大家知道自己的身体体质状况如何吗？身体健康与哪些因素有关呢？ 新知导入 聚集 我们已经知道人必须 吃东西, 吸入氧气, 才能 获得能量, 维持生命。身体健康与哪些因素 有关 现在我们身体的健 康状况又是怎样的呢 探究新知 身体健康与遗传、生活方式（饮食、运动等）、环境（空气、水等）、心理及医疗条件有关，其中生活方式和环境影响远超基因。 2024 年我国居民预期寿命 79 岁，孕产妇死亡率 14.3/10 万，婴儿死亡率 4.0‰，但成人高血压、高脂血症患病率分别达 27.5%、35.6%，慢性病问题突出。 1.检测我们的身体状况。记录你现在的体质信息。与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗 *体重指数=体重（千克）→[身高（米）×身高（米）] *表中数据来源：《国家学生体质健康标准（2014年修订)》 你的身体体质健康情况在什么水平？ 2.讨论影响生长发育的因素有哪些。 从出生到死亡, 人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常 旺盛的时期, 对我们的一 生有着重要影响,因此,养成良好的生活方式和习 惯非常重要。 为了健康生长，我们需要均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，少吃高油高盐高糖食品。保证充足睡眠，小学生每天 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。还要坚持每天 1 小时以上中等强度运动，如跳绳、跑步等。同时，保持良好心态，减少电子产品使用时间，注意用眼卫生。 为了健康生长, 我们都还需要做哪些努力呢 1.不良的环境可能对身体造成哪些伤害 2.除了身体健康, 健康还包括哪些方面 课堂练习 体重指数（BMI）的计算方式是（ ）。 A. 体重（千克）÷[身高（米）× 身高（米）] B. 身高（米）÷ 体重（千克） C. 体重（千克）× 身高（米） 下列（ ）是影响生长发育的因素。 A. 遗传 B. 看电视时间 C. 房间颜色 健康包括（ ）等方面。 A. 身体健康、心理健康 B. 只有身体健康 C. 只有心理健康 A A A 课堂练习 判断题 只要体重正常，身体就是完全健康的。（ ） 饮食习惯对生长发育没有影响。（ ） 不良环境（如空气污染）会对身体造成伤害。（ ） × √ × 同学们，今天我们检测了自己的身体体质状况，知道了体重指数、视力、肺活量等指标的意义，还讨论了影响生长发育的因素，像遗传、饮食、运动等。为了健康生长，我们要合理饮食、多运动、保证睡眠，还要关注心理健康和环境对健康的影响。 我们的身体 体质检测：体重指数、视力、肺活量等 影响生长发育的因素：遗传、饮食习惯、运动、睡眠等 健康生长的努力：合理饮食、加强运动、保证睡眠等 健康的多方面：身体健康、心理健康等 https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php 让备课更有效 www.21cnjy.com Thanks!/ 让教学更有效 高效备课 | 小学科学 教科版五年级科学上册核心素养教学设计 教材分析 本课是五年级上册 “健康生活” 单元的起始课，聚焦了解身体健康相关知识，包括检测身体体质状况、探讨影响生长发育的因素。教材通过引导学生检测自身体质、讨论影响因素，帮助学生认识身体的健康状况及影响生长的因素，体现 “健康生活” 的理念，为后续学习健康生活方式奠定基础。 学情分析 五年级学生对自己的身体有一定了解，但对体质检测标准和影响生长发育的因素缺乏系统认识。他们关注自身健康，具备基本的测量和交流能力，适合通过实践检测和讨论来深化对身体健康的理解。 核心素养分析 科学观念 知道体质检测的相关指标（如体重指数、视力、肺活量等），了解影响生长发育的因素（遗传、饮食习惯等）。 科学思维 通过检测身体、讨论影响因 ... ...
