教材内容 跳绳（8字跳） 教具： 哨子、大绳、 安全隐患预防：严格按照规定好的路线行走,保持安全距离。 教学目标 1、通过练习使大部分学生熟练掌握8字跳绳的方法，熟练掌握跑动路线，找准上绳时机。2、发展学生的上肢协调性，提高学生的上下肢力量。3、培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律和团队合作的意识和行为。4.核心素养落实点：提高技能，学生积极参与活动，在与他人交往的过程中乐观开朗。 重难点 1、通过练习使大部分学生熟练掌握8字跳绳的方法，熟练掌握跑动路线，找准上绳时机。2、发展学生的上肢协调性，提高学生的上下肢力量。 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 准备部分 10分钟 一、课堂常规 体委整队2.师生问好3.检查出席情况4.询问学生身体状况5.宣布内容、任务、要求二、队列练习1.看齐2.稍息、立正3.报数三 热身活动跳绳韵律操游戏(贴膏药) 1.教师组织引导带领2.询问缺席原因及身体状况3.安排见习学生4.口令指挥队列练习5.语言提示动作方法6.纠正错误动作×××××○○○○○ ★×××××○○○○○ 要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全 1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团结意识。 11|31 1分钟2分钟1分钟 小小中 基本部分 15分钟 一、学习“8”字跳重点：跑动的路线难点：选择上绳的时机易犯错误：起跳点距离掌握不好纠正方法：教师在一旁辅助学生，多次练习，找到合适的起跳点 学习“8”字跳长绳。1.（PPT）视频资料导入师：“同学们，大家好! 上课之前大家来看一段视频。（师生共看视频）。 同学们，知道这是什么比赛吗？ 对，“8”字跳长绳。2018 年杭州文一街小学长绳队在“30 秒单绳团体跳次数最 多”挑战中，跳出了 116 个，超越了日本 E-jump 跳绳队保持的原 115 个的吉尼斯世界纪 录。这时他们参赛的照片。这节课我们就一起来学习“8”字跳长绳。2.教学组织：双列式队伍站于摇绳者的左右两侧3.讲解：当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓4.练习：(1)原地跳绳：站在绳外侧，摇绳同学慢速腰绳，学生站在左侧观察绳运动，并且做出跳起的动作。重点在于感受跳起的时机。(2)单侧跳绳：摇绳者慢速摇绳，学生尝试跳入跳出。教学组织：分成四组。纠错：教师巡视，对于学生问题进行个体纠错，并且观察学生存在问题，练习结束后进行集体纠错。(3)分组练习：摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练习。(4)穿越火线实战演练：分成1、2两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异测摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。5.选出优秀小组进行展示 1 借助轻快动感的音乐和跳绳视频，创设情境，激发兴趣。 2 通过学生探究，示范，讲解，模仿，纠正错误等练习方法，使学生掌握八字跳长绳的技术动作。3.强化动作意识，用以发展身体素质； 6|86|8 2分钟2分钟 中 中 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 基本部分 10分钟 游戏:甩尾比赛方法:将每组同学围成一圈，围在一 齐中间一人甩绳。其余同学跳过绳，进行 甩尾游戏。规则:谁的脚先踩到绳子，判为失 败，其他同学获胜。 6.分组进行比赛组织： 1组 2组 ★ ★ ★ ★ 3组 4组 ★ ★ ★ ★组织:学生分成4组围成圆圈步骤:1、教师讲解，示范。2、学生练习，教师评价。 3、学生比赛。 1.根据学生的个体差异，使每一个孩子都能得到锻 ... ...
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