教 学 设 计 教材内容 跳绳：并脚跳小足球游戏：夹球跳 教具： 口哨、绳、足球 安全隐患预防：进行安全教育，检查本节课所用场地器材的安全 教学目标 通过学习，使学生进一步掌握跳绳的简单动作方法和技能发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力培养学生果断、机智和集体密切配合、团结协作的精神核心素养落实点：提高体能和技能；掌握科学的锻炼方法；积极进取，挑战自我。 重难点 1通过学习，使学生进一步掌握跳绳的简单动作方法和技能2发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 准备部分 10 课堂常规体委整队师生问好检查出席情况宣布本课内容任务、要求5、询问缺席原因及身体状况准备活动慢跑，热身操三、体质健康课课练：站立式体前屈 1、教师引导带领2、安排见习学生3. 口令指挥队列练习4. 语言提示动作方法5. 纠正错误动作-- -- -- ▲要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全 1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态3.使学生身体得到充分活动，避免运动损伤。 1次1次2次 1分钟3分钟1分钟 小小 基本部分 25 一、跳绳：并脚跳动作方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地的一瞬间双脚同时跳起，绳从双脚下摇转过，连续进行要点：摇绳一次并脚跳过，前脚掌轻着地重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起跳 教师讲解两脚依次过绳方法教师讲解、示范并强调本课重点学生进行完整的动作练习，教师巡视并及时进行纠正学生两人一组相互纠正动作并练习 1.培养学生身体良好的姿势与形态，听从指挥遵守课堂纪律的习惯，养成朝气蓬勃的精神； 5组 5分钟 中 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 基本部分 难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳易犯错误：全脚掌着地纠正方法：两手叉腰，体验前脚掌着地的各种直腿跳练习小足球游戏：夹球跳重点：双腿膝关节夹球难点：跳跃过程中不用手，球不落地易犯错误：双膝夹球跳进时不是双脚同时起跳和落地纠正方法：双膝用力夹球，双手摆臂带动双脚行进 要求：听从指挥、队列整齐、仔细模仿、认真练习、气氛活跃1、教师讲解示范游戏方法、要领、规则以及胜负的判定标准2、学生分四组进行游戏3、语言提示重难点及易犯错误和纠正方法4、学生分组练习，教师巡回指导★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 要求：听从指挥、按规则进行 2.从小学生身心发展特点和激发学生兴趣入手，发展走得动作技能，增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性；3.核心素养落实点：提高体能和技能；掌握科学的锻炼方法；积极进取，挑战自我。 1|3次 3分钟 大 结束部分 5 一、放松整理活动二、总结本课优缺点三、布置课后任务四、宣布下课五、师生再见六、收器材 教师引导带领口令指挥、指导教师示范领做★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分 缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。 1次 3分钟 小 预计全课练习时间 16分钟 预计全课练习密度 40% 本课小结： ... ...
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