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武术:基本动作 教学设计(表格式)人教版 必修一

日期:2025-09-19 科目:体育 类型:高中教案 查看:76次 大小:266752B 来源:二一课件通
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教 学 设 计 教材内容 武术:基本动作小足球游戏:脚内侧传球接力 教具: 口哨、足球 安全隐患预防:进行安全教育,检查本节课所用场地器材的安全 教学目标 通过教学,使80%学生了解掌握武术基本动作和礼节的动作方法,初步学习和掌握冲拳、推掌和马步的动作要领。通过学习增强关节、韧带的柔韧性和灵活性的身体素质培养学生认真学习的良好习惯及坚强的意志品质核心素养落实点:能够运动所学知识、技能和方法,逐步形成锻炼习惯。 重难点 1通过教学,使80%学生了解掌握武术基本动作和礼节的动作方法,初步学习和掌握冲拳、推掌和马步的动作要领。2通过学习增强关节、韧带的柔韧性和灵活性的身体素质 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 准备部分 10 课堂常规体委整队师生问好检查出席情况宣布本课内容任务、要求队列练习齐步走立定准备活动慢跑,热身操四、体质健康课课练:高抬腿练习 1、教师引导带领2、安排见习学生3. 口令指挥队列练习4. 语言提示动作方法5. 纠正错误动作-- --▲-- -- ↓要求:队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全 1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势,进行养成教育。2.集中学生的注意力,使其尽快进入到上课状态,培养团结意识。3.使学生身体得到充分活动,避免运动损伤。 1次1次2次 1分钟3分2分钟 小小 基本部分 武术基本动作冲拳要点:出拳快而有力,出拳和收拳时肘要贴肋运行推掌要点:出掌快而有力,出掌和收掌时,肘要贴肋运行马步要点:两脚开立,重心在两脚之间,屈膝半蹲 1.教师讲解示范动作要领、方法;2.教师领做,学生跟做模仿;3.口令指挥集体练习;4.语言提示纠正错误; 1.培养学生身体良好的姿势与形态,听从指挥遵守课堂纪律的习惯,养成朝气蓬勃的精神;2.核心素养落实点:逐步形成锻炼习惯。 10|20次 6分钟 中 中 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强度 基本部分 25 重点:正确掌握基本手型、步型难点:动作到位,有力易犯错误:身法不正低头猫腰纠正方法:分解纠正错误动作二、足球游戏:脚内侧传球接力 重点:身体前倾,脚内侧推送足球。难点:动作连贯,控球准确,。易犯错误:脚面绷不直踢出去的球无力。纠正方法:让学生先根据教师的口令进行一步或俩步的无球练习,重点强调踢球脚的脚面绷直与外转 1.教师讲解示范游戏方法、要领、规则以及胜负的判定标准2.语言提示动作要点及重难点;3.分组练习,教师巡回指导纠正;4.组织游戏活动;5.分组展示活动。6.分组比赛。 1.从小学生身心发展特点和激发学生兴趣入手,发展走得动作技能,增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性;2.核心素养落实点:能够运动所学知识、技能和方法。 2|5次 3分钟 中中 结束部分 5 一、放松整理活动二、总结本课优缺点三、布置课后任务四、宣布下课五、师生再见收器材 1教师引导带领2口令指挥、指导3教师示范领做★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 要求:听从指挥、遵守纪律、放松充分 缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪,使身体和身心得到放松,并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。 1次 3分钟 小 预计全课练习时间 18分钟 预计全课练习密度 45% 本课小结: ... ...

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