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课件网) 第16课 《做自己的主人》 【北师大版】七年级 心 理 健 康 01 导入：小鹰的成长之旅 02 我诉我心 03 活动在线 04 体验课堂 05 方法指南：克服依赖性的方法 06 课堂总结、板书设计 春天过去，小鹰在春天破壳而出，老鹰在巢中产下一蛋。经过一个多月的孵化，小鹰破壳而出。老鹰每日外出捕食，悉心喂养小鹰。在父母的悉心喂养下渐渐成长，随着小鹰的成长，老鹰开始教授它飞翔。 小鹰在面对悬崖时心生恐惧，不敢跃出。一日，老鹰捕食归来，趁小鹰不备，将其抓起飞向悬崖。在急速上升中，小鹰逐渐克服了恐惧。老鹰发现小鹰已准备好飞翔，便将其抛入空中。小鹰惊慌失措地扑动翅膀，虽一度跌落，但在老鹰的救援下重新站起。经过父母的引导与鼓励，逐渐勇敢起来。 小鹰的成长之旅 思考 你从故事想到了什么？ 成长路上，我们每个人都有一双渴望飞翔的翅膀，但有时又会眷恋温暖的巢穴。无论是雏鹰离巢还是孩子离家，都伴随着不安与期待。这种矛盾的心情正是我们成长的写照。独立，是我们无法回避的人生必修课，它意味着离开舒适区，但也意味着拥抱更广阔的天空。 小提示 思考 人必须学会独立吗？ 独立是立身之本 独立是良好关系的基础 独立是适应社会的基石 今天的你虽然可能在个头上超过了父母，但在人们的眼中，仍像刚出生的小鸟，既离不开父母，更谈不上独立地在天空中翱翔。如果一个人在青少年时期还事事依赖父母，缺乏独立做事的能力，那么在长大之后，他是难以独当一面、独立自主，成为国家栋梁之材的。 小提示 李乐的爸爸经营着一家公司，家庭条件十分优越。李乐是家里的宝贝，妈妈对他更是宠爱有加。李乐十分贪玩，上了初中之后，玩儿心更大了，成绩逐渐下滑。 一天放学之后，班主任找李乐谈话，想劝李乐今后努力学习，谁知李乐振振有词地说:“老师，您太操心了，我学不学也没什么过两年毕业了就到我爸爸的公司去，几年下来我就会飞黄腾达的。在一次家长会上，班主任将李乐的想法反映给了他的家长。 我诉我心 回家后，爸爸问李乐:“你知道我付出了多少努力，才有现在的一点成就吗 ”李乐只顾着看电视，毫不在意地说:“不知道，那是您的事儿，跟我有什么关系 ” 爸爸非常生气，训斥道:“那你将来干什么工作和我又有什么关系呢 你凭什么不努力就去享受别人的劳动所得 ” 李乐听了爸爸的话后愣住了，他一直没有回答爸爸的问题，只是学习比以前努力了很多…… 我诉我心 你如何看待李乐一开始的想法？ 你懂得李乐想法转变的原因吗？李乐爸爸的话对你是否也有触动？ 你的人生经历中，也开始懂得了独立的重要性了吗？谈谈你是如何理解“独立”的？ 说一说 什么是真正的独立 1. 生活独立：能够打理自己的日常生活，满足自己的生存需求。 2. 思想独立：拥有自己的判断标准和价值体系，不人云亦云。思想独立不是固执己见、拒绝一切外来信息。恰恰相反，它乐于吸收不同观点，但最终会由自己做出裁决。它意味着 “我听取所有人的意见，但我自己做决定”。地求助。” 什么是真正的独立 3. 情感独立：自我价值感不依赖于外界的认可、关注或爱。能够自我安抚情绪，而不是一有情绪就完全依赖他人来安抚和填补。能享受独处。情感独立绝不是变得冷漠无情、不需要爱。而是 “我爱你，但我也能好好地爱自己”。 虚假的独立：是“我绝不需要任何人！”。 真正的独立：是 “我有能力靠自己，但我同样自信地知道何时该求助以及如何有效地求助。” 所以，真正的独立，是成为自己生活的“首席执行官”———你是决策者，是执行者，也是责任承担者。你招募“顾问”（朋友、家人、专家）为你提供建议，但最终拍板的是你，享受成果和承担风险的也是你。它最终带来的，不是孤苦伶仃，而是一 ... ...
