人教版生物八年级上册4.7.4《选择健康的生活方式》课件(共33张PPT)+视频素材

(课件网) 第七章 健康的生活 第四节 选择健康的生活方式 第四单元 人体生理与健康（二） 人教版新教材 生物 八年级 上册 ↓（贫血） 课堂导入 有人说，肌肉发达、强健有力是健康；有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说理由。 不同意。这种传统的关于“健康”的观点忽略了人的心理状态以及对社会的适应能力，因此这种观点是不全面的。什么是健康？生活方式对健康有哪些影响？ 青少年应该选择怎样的生活方式才是健康的呢？ 1.概述生活方式的概念，举例说明生活方式对健康的影响。认同不良的生活方式会对健康造成危害的生命观念。(生命观念) 2.通过实验探究，培养学生观察、分析、解决问题的能力，提高学生的自主探究和合作学习能力。(探究实践) 3.让学生认识到健康的生活方式的重要性，培养健康积极的生活态度。（态度责任） 学习目标 ↓（贫血） 一、生活方式对健康的影响 这种生活方式健康吗？ 吸烟 常喝奶茶 常年外卖 无辣不欢 常年吃冷食 常年熬夜 新课学习 任务一：生活方式对健康的影响 活动1.1：阅读课本61页，说出健康应当包括哪些方面？生活方式有哪些？ 身体上 心理上 社会适应方面 良好状态 健康≠不生病 生活方式对健康的影响 生活方式是指人们在日常生活中的行为方式或习惯，如运动娱乐、社交方式、饮食习惯等。 生活方式对健康会有什么影响呢？ 生活方式对健康的影响 体质指数（BMI）：衡量健康体重的一项常用指标。 ↓（贫血） 一、生活方式对健康的影响 活动1.2：生活方式与健康有什么关系？小组合作分析62页资料及图中数据后完成讨论题。 研究人员对全球多个国家的不同人群进行了10年的跟踪调查，得到了在不同生活方式、体重指数(英文简称是BMI)增加的影响下，癌症、心血管疾病和2型糖尿病(糖尿病中最常见的类型)发生风险的数据。 请你分析图中数据，并收集有关疾病的发生风险与生活方式关系的资料，讨论下列问题 生活方式对健康的影响 BMI与上述疾病发生风险的关系是什么？它受到什么因素影响？ BMI越高上述疾病的发生风险越高。 它受运动习惯、饮食习惯等的影响。 据图分析，什么样的生活方式会是上述疾病的发生风险升高 生活方式对健康的影响 不健康的生活方式,如吸烟、 缺少运动 新课学习 （3）上图的数据对你选择生活方式有什么启示？ 选择健康的生活方式，如养成积极地运动习惯和健康的饮食习惯有助于维持良好的健康状态。 探究新知 “生活方式病”或“现代文明病” 概括·总结 随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。人们的生活方式与健康有着密切的关系，生活方式不科学会影响健康。 01生活方式对健康的影响 新课学习 活动1.3：阅读课本63、64页，对不健康的生活方式举例并说出危害性。 （1）吸烟有害健康 电子烟也会对健康产生危害！ 16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响. 个体饮酒行为开始的年龄越小，产生的酒精依赖的可能性就越大. 长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加患癌症的风险。 饮酒后还可能发生违法犯罪行为。 饮酒对健康的危害 新课学习 活动1.4：请同学们设计一个实验，观察酒精对水蚤心率的影响，并讨论饮酒对人体健康的危害。 ①怎样用体积分数为95%的酒精溶液配制一系列不同浓度的酒精溶液 ②是将同一只水蚤依次放入不同浓度的酒精溶液中进行观察，还是将不同的水蚤分别放入不同浓度的酒精溶液中进行观察？为什么？ ③如果用多只水蚤做实验，需要准备多少只水蚤？这些水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？怎么设计对照组？ ④怎样数水蚤的 ... ...