【学霸提优】教科版科学四年级上册第二单元《呼吸与消化》知识点总结

中小学教育资源及组卷应用平台 教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》知识点总结 第1课时《感受我们的呼吸》 人的呼吸器官有鼻腔、气管、支气管、肺等，一呼一吸算一次呼吸。 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。肺是进行气体交换的场所。 吸气：是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管再进入肺的过程。此时胸腔扩张，腹部收缩。 （吸气：鼻腔或口腔 气管 支气管 肺） 呼气：是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程。此时胸腔收缩，腹部放松。 （呼气：肺 支气管 气管 鼻腔或口腔） 无论白天还是夜晚，我们都在呼吸，不间断的呼吸成为我们的重要活动。 氧气是维持生命所必需的物质，二氧化碳是植物制造养料所必需的原料，这两种气体对生命具有重要的意义。 第2课时《呼吸与健康生活》 1.人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 2.我们体内的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常的生活和工作。 3.安静状态下，青少年每分钟的呼吸次数在20次左右。人在运动的过程当中需要消耗更多的氧气，心跳会加快，呼吸次数也会变多。 4.经常参加体育锻炼可以增强呼吸功能，每次呼吸就能得到更多的氧气，有益于身体健康。 5.肺是身体气体交换的中转站，这个中转站的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。 第3课时《测量肺活量》 肺活量是指人体吸入最多空气后，尽力呼出去的空气的量。 深吸一口气，吹响同一个哨子，肺活量大的人吹响哨子的时间会长一些。 《国家学生体质健康标准》中有关肺活量的数据，小学四年级男生肺活量在1100ml-2600ml，小学四年级女生肺活量在900~2000ml。 不同的人肺活量一般不同，肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体格强弱等因素有关。 肺活量小于正常值，说明摄氧能力和排出氧气的能力较差。 通常肺活量越大的人，运动后恢复正常呼吸需要的时间越短。肺活量越大说明我们的身体越健康，我们可以用加强体育锻炼的方式提升肺活量。 第4课时《一天的食物》 除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。 根据食物的来源，可以将食物分为植物类食物和动物类食物。根据食物的食用方式可以分为生食和熟食。根据食物的重要性，可以分为主食和副食。 按照不同的分类标准，可以把同一种食物分到不同的种类里。 我们常吃的主食有米饭、面条、馒头等，副食有肉、蛋、奶等。 记录我们一天中所吃的食物时，要按照食物的种类来记录。一种美食中可能有多种食物，如蛋炒饭，记作米饭和鸡蛋两种物质。 第5课时《食物中的营养》 食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。其中蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。维生素和无机盐具有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。糖类和脂肪能提供身体所需的能量。 淀粉是糖类的重要成员之一，它是我们身体能量的主要来源。 含丰富蛋白质的食物有瘦肉、大豆、牛奶、鸡蛋等，富含脂肪的食物有肥肉、鱼油、花生、核桃、芝麻、巧克力等，富含维生素和无机盐的食物有蔬菜、水果等。 检验食物中营养成分的方法： 我们可以用滴碘酒的方法检验食物中是否含有淀粉。在食物上滴一滴碘酒，如果滴碘酒的地方变为蓝色，就说明这种食物中含有淀粉。 我们可以用在纸上涂抹的方法来检验食物中是否有脂肪。用食物在纸上涂抹，如果留下不会消失的油迹，就说明这种食物中可能含有丰富的脂肪。 我们可以用烧烤法来检验食物中是否含有蛋白质。如果烧食物时有烧焦的羽毛气味，说明这种食物中含有蛋白质。 没有一种食物包含所有的营养成分。 第6课时《营养要均衡》 中国居民平衡膳食宝塔的 ... ...