三年级立定跳远 教学设计

水平二———三年级《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。同时在练习过程中加入音乐元素，为学生的练习创设情景。 二、教材分析 立定跳远是水平二跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单、双脚练习和基本的跳跃动作方法基础上，发展跳跃能力的方法和手段。因为该水平段的学生身体协调性较差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程，因此，该水平段立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。 三、学情分析 该水平段学生身体素质属于中等水平，个体间的差异较大，接受能力一般。因此在选择教学方法时要以游戏为主，创设情境和凝问，吸引学生学习的兴趣，让学生在“玩中学，导中练”。 四、设计思路 1、从田径专项训练来讲，增加跳跃能力的最佳方法是有强度的连续跳，在跳的练习之后一定要有一个快速跑的练习，能有效的发展协调性，这节课就是把这两项专项训练理论融入课堂中，让学生在体验中得到训练形成肌肉记忆。 2、准备部分：慢跑时喊数抱团游戏，提高课堂活跃度，能达到热身的目的。 3、基本部分：学生通过不同的方法体验立定跳远的动作要领，发展跳的能力，形成肌肉记忆，学会自我训练的方法。在游戏中进一步练习立定跳远的基本动作，更能充分调动学生的学习积极性。 4、结束部分设计一个教师带领学生的牵拉与放松练习，小结本课内容。 五、教学特色 1、把田径专项教学融入课堂当中，教学生方法，让学生自主体会和掌握立定跳远的技术。 2、将游戏贯穿教学全过程。 教学目标 1、通过语言表述知道立定跳远连贯动作的要点；至少85%以上的同学初步掌握立定跳远动作技术；学会同伴之间的保护、帮助和自我保护，提高安全防护意识。2、通过练习发展学生的下肢力量，提高身体灵敏性和协调能力。3、培养学生形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及锻炼身体的习惯。 重难点 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。难点：上下肢体动作协调配合。 教学过程 结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 量 或强 度 校内优化 个性设计 导入与热身(10分钟） 一、课堂常规教师宣布教学内容：1、学习立定跳远。游戏：“兔子跳接力赛”二、绕圈慢跑：在慢跑中听教师喊数抱团，如喊“3”则3名同学抱在一起剩余不足或大余3者则下蹲5个。热身操头部运动扩胸运动体转运动腹背运动压腿活动膝关节活动手腕踝关节四、诱导练习：1、模仿袋鼠跳2、练习半蹲，两脚弹伸的同时摆臂。 体育常规：1、集合整队，报告上课人数，师生问好。2、宣布教学内容及要求。3、检查服装，安排见习生，强调注意安全。1、教师语言引导，提示练习。2、教师提示学生一边慢跑一边注意听老师喊数。3、 强调抱团的时候不能推挤同学要注意安全。教师领做，学生统一练习。教师引导学生体验半蹲蹬伸摆臂动作。 集合整队组织形式：▲评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。组织形式：评价方式：观察、语言表述。评价要点：注意力要集中，反应速度要快。组织形式： ▲评价方式：语言表述。评价要点：动作大方、协调有力。 评价方式：观察、语言表述。评价要点：动作协调。 2分钟4分钟中3分钟弱1分钟 实践与提高（26分钟） 一、学习立定跳远。1、两脚弹性屈伸双臂预摆动作方法：两脚左右开立同肩宽，脚尖向前，以膝、踝关节为主，使大小腿弹性屈伸同时双臂协同前后摆动，在摆动2—3次后当手臂向前 ... ...