体育备课教案 课题 篮球基本规则与球性练习（篮球初识 ——— 规则入门与触球感知） 备课时间 教学时间 周次 课时数 第一课时 核心素养 运动能力 了解篮球运动的起源与发展，掌握 “走步”“两次运球” 的基本概念及判断方法，初步进行手指、手腕触球练习，能尝试用手指、手腕控制篮球。 健康行为 引导学生主动观察、积极实践。 体育品德 培养学生的身体协调性、反应能力和团队合作意识。 德育目标 激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德。 教学重点 “走步”“两次运球” 规则的理解，手指、手腕触球感觉的建立。 教学难点 准确判断 “走步”“两次运球” 的违规行为，手指、手腕对球的精细控制。 教学过程 组织形式与教法 二次备课个性设计 第一课时：每课三分钟一、开始部分集合整队，清点人数师生问好宣布任务及要求检查着装（提醒穿宽松运动服、防滑运动鞋）强调课堂安全要求（严禁追逐打闹，听从教师指令）安排见习生二、准备部分热身环节：开展 “篮球接力跑” 游戏，将学生分成 4 组，每组队员依次手持篮球绕过标志桶跑回，传递给下一名队员，最快完成的小组获胜。通过游戏激发学生兴趣，活动身体各关节，为后续学习做准备。三、基础部分篮球起源与发展科普播放篮球起源的短视频，教师结合课件讲解篮球运动的诞生背景、发展历程及基本特点，让学生对篮球运动有初步的认知，激发学生的学习热情。核心规则讲解：走步与两次运球教师结合动画课件，直观展示 “走步”“两次运球” 的违规场景，讲解规则定义：“走步” 是指球员在持球时，脚步移动超出规定范围（如持球后未运球连续走 3 步及以上）；“两次运球” 是指球员运球停止后，再次运球的行为。邀请 2 名学生上台进行示范，教师针对示范中的正确与错误动作进行点评，强化学生对规则的理解。组织学生分组讨论，列举生活中或电视上看到的 “走步”“两次运球” 例子，教师进行总结纠正。球性练习：手指手腕触球原地手指拨球：教师示范动作，要求学生双脚分开与肩同宽，屈膝站立，将球置于身前，用手指尖轻轻拨动球，使球在指尖旋转，感受手指对球的控制。双手交替拍球（低姿）：要求学生屈膝下蹲，双手交替轻轻拍球，拍球高度控制在膝盖以下，重点练习手腕、手指的发力，体会球的反弹感觉。练习时先慢节奏，逐渐加快速度，教师喊口令控制节奏。四、结束部分：1.放松：带领学生进行 “深呼吸放松操”，依次放松手臂、肩部、腰部、腿部等部位，帮助学生缓解运动疲劳。师生互相总结：教师回顾本节课所学的篮球起源知识、“走步”“两次运球” 规则及手指手腕触球练习要点，表扬表现优秀的学生和小组。3.师生再见 教师语言要清晰。组织队形要求：快静齐充分活动身体各部位，避免运动损伤，期间注意安全，禁止拿球打闹。进行完整示范，然后分解示范，边示范边讲解，让学生形成清晰的篮球动作概念教师巡视指导，纠正学生手腕僵硬、用手心触球的错误动作，树立正确的技术动作。 作业布置 回家后和家长分享今天学到的篮球规则，尝试用手指拨球 1 分钟，下次课展示。 教学反思 体育备课教案 课题 篮球基本规则与球性练习（规则深化 ——— 犯规判断与原地运球） 备课时间 教学时间 周次 课时数 第二课时 核心素养 运动能力 掌握 “打手犯规”“出界” 的规则要点，熟练进行原地运球练习，做到运球时手臂自然弯曲，手腕、手指发力，球反弹高度适中。 健康行为 引导学生主动观察、积极实践，培养学生的身体协调性、反应能力和团队合作意识。 体育品德 培养勇于挑战、坚持不懈的品质，增强团队合作与安全运动意识。 德育目标 激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德。 教学重点 “打手犯规”“出界” 规则的判断，原地运球时 ... ...
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