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课件网) 中小学劳动课与心理健康 协同育人实践指南 以劳育心 润心赋能 目录导航 CONTENTS 01 引言：现状、痛点与希望 02 理论基石：为何劳动能滋养心灵？ 03 实践框架：“三阶四型”教学法 04 分学段案例解析 05 常见难题破解与资源工具 1.引言：现状 中小学生心理健康现状：焦虑、抑郁、低自尊检出率持续攀升。 青少年“四无”现象：学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、生命无价值感。 劳动缺失的深层影响：抽走了自我效能感的基石、情绪调节的有效通道、意义感的来源、现实感与社会连接的演练场、抗逆力的训练器。 我们在劳动课中遇到的 真实挑战 痛点1：是否觉得劳动课就是带学生干活，心理目标很模糊？ 痛点2：是否遇到学生畏难、逃避、应付、合作冲突？ 痛点3：是否觉得课时紧，没时间进行心理引导和总结？ 一束光：劳动如何照亮心灵 中学案例：“一台破收音机的救赎” 初二男生小杨沉迷网络、自我封闭，通过电器维修社的专注实 践，收获全校瞩目的高光时刻，重建自信并迁移至学习。 小学案例：“小宇的‘安静时刻’” ADHD学生小宇通过担任班级绿植管理员，每日10分钟观察记 录，专注时间延长，获得同学正面关注，完成观察日记。 启示：劳动教育是可设计、可复制的心理健康教育有效载体。 2.劳动是心智成长的 “综合健身房” 构建自我效能感：“动手做→遇困难→解决→成功”的闭环，是自信最坚实的来源。 提供情绪调节场：重复性劳动舒缓焦虑；创造性劳动带来心流（Flow）体验。 预演社会适应性：在真实劳动分工中，学习沟通、规则、责任、妥协与解决冲突。 理论基础：积极心理学PERMA模型 P Positive Emotion (积极情绪) 劳动成果带来愉悦、温暖、幸福感（如收获作物的喜悦）。 E Engagement (投入) 专注劳动时的心流体验，忘却时间与烦恼（如手工制作的沉浸）。 R Relationships (人际关系) 协作劳动构建友谊与归属感（如小组合作完成任务）。 M Meaning (意义感) 服务性劳动让付出惠及他人，获得价值认同。 A Accomplishment (成就感) “努力-成功”循环强化自信（如从“不会”到“完成”的突破）。 科学依据：大脑神经可塑性 核心概念：“神经元如何工作，大脑就如何变化”———重复的积极体验塑造更强神经通路。 克服困难 → 塑造“坚韧”通路 获得成功 → 塑造“自信”通路 团队合作 → 塑造“社交”通路 专注当下 → 塑造“专注”通路 结论：劳动体验是大脑的“积极健身”，通过重复实践构建积极神经结构。 大脑神经可塑性示意图 3.“三阶四型”协同育人框架总览 三阶 准备阶段 (心理预热) 实施阶段 (心理支持) 总结阶段 (心理升华) 四型 治愈型 (园艺、编织) 合作型 (小组课题、班级美化) 挑战型 (编程造物、拆解电器) 服务型 (社区服务、爱心义卖) 目标：实现劳动教育与心理健康教育深度融合，赋能学生心智成长。 准备阶段：心理预热 目标：激发兴趣，降低焦虑，建立安全感。 项目式启动： 真实问题引入（如“如何美化校园一角？”） 可视化任务书： 图片替代文字（如厨艺课“视觉任务卡”） 安全与规则公约： 师生共定（“大胆尝试，允许犯错”） 案例：厨艺课使用“视觉任务卡”展示洗→切→炒→装盘步骤，降低操作焦虑。 实施阶段：心理支持 目标：陪伴过程，及时赋能，化解挫折。 赋能式反馈：“我注意到你用了三种方法 这种尝试，这种探索精神太棒了！” ” 重构失败：“太精彩了！你又发现了一种行不通的方法，这是集体的财富。 情绪接纳：“看得出你有一点疲惫，需要休息还是一起看看？ 核心：将劳动过程转化为心理支持的契机，强化积极体 总结阶段：心理升华 目标：固化积极体验，迁移美好品质。 “闪光时刻”分享会：不秀作品， ... ...
