/ 让教学更有效 精品试卷 | 初中生物 第十四章 《健康的生活方式》 （考试时间：60分钟 试卷满分：100分） 第Ⅰ卷（选择题 共50分） 本题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题的四个选项中，选出最符合题目要求的一项。 1．当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益（ ） A．隐瞒不对别人说 B．自己找办法解决 C．请家长、老师帮忙 D．找机会宣泄内心的烦恼 【答案】C 【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪．方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人．方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，如果遇到不顺心的事，借酒消愁、沉迷网络游戏、向同学发火的方法都是不对的，综上所述可以知选项C符合题意． 2．当你的朋友或家人因病需要服药时，从安全用药的角度考虑，你应该提醒他们注意药品（ ） A．适应症 B．主要成分 C．生产日期 D．以上三者都是 【答案】D 【解析】“是药三分毒”，只要是药，都有副作用，所以要安全用药，科学用药。 3．下列属于不健康的生活方式的是（ ） A．青少年宜早睡早起，保证充足睡眠 B．少量吸食海洛因，能提高人体免疫力 C．饭后漱口，早晚刷牙 D．不吸烟，不酗酒 【答案】B 【解析】ACD、经常参加体育锻炼、不吸烟、不喝酒、养成早睡早起的好习惯都属于健康的生活方式，ACD正确； B、健康的生活是不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等，海洛因属于毒品，B不正确． 4．高兴同学一家人准备外出旅游，由于他的奶奶有心脏病，妈妈晕车，爸爸有胃病，为照顾好家人健康，他的旅行小药箱内的备用常用药必须要有（ ） A．晕海宁、珍视明、西瓜霜 B．双黄连、止泻灵、三九胃泰 C．乘晕宁、吗丁啉、白加黑 D．硝酸甘油、乘晕宁、胃肠宁 【答案】D 【解析】A项分别是治疗晕车晕船、治疗眼疾、治疗咽喉疾病的药物，不合题意． B项分别是针对止痛、腹泻、胃病的药物，不合题意． C项分别是针对晕车、胃病、感冒的药物，不合题意． D项中硝酸甘油有松弛血管平滑肌，特别是小血管平滑肌，使全身血管扩张，外周阻力减少，静脉回流减少，减轻心脏前后负荷，降低心肌耗氧量、解除心肌缺氧．用于心绞痛急性发作，也用于急性左心衰竭的药物．乘晕宁是防止晕车的药物．胃长宁抗胆碱药．具有抑制胃液分泌的作用，主要用于胃及十二指肠溃疡、胃肠道痉挛所引起的疼痛及胃液分泌过多等症．符合题意． 5．下列关于健康的观点中，正确的是 A．健康就是指身体强壮、不生病 B．性格孤僻、不愿与人交往和健康无关 C．多吃保健品就一定有利于健康 D．自信、自尊、自强也是健康的表现 【答案】D 【解析】传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态”，因此，现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等，所以此题答案为D。 6．下面不属于健康的生活方式的是（ ） A ... ...
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