11《成长从自主开始》课件+素材【北师大版】心理健康九年级

(课件网) 第11课 《成长从自主开始》 【北师大版】九年级 心 理 健 康 01 导入：住宿生感言 02 我诉我心 03 活动在线 04 体验课堂 05 方法指南：学会走自己的路 06 课堂总结、板书设计 住宿生感言 住宿生感言 你从小学到现在，有过住校经历吗？你是什么样的感受？ 住宿生不适应的主要表现 生活自理层面：不会洗衣服、不会整理内务、作息混乱、挑食或吃不惯食堂饭菜。 人际关系层面：和室友习惯不同，产生小摩擦；不知道如何交新朋友，感觉孤独；无法融入集体，或与某些同学相处困难。 学习与自律层面：没有了父母的督促，影响休息和学习。” 情感与心理层面：想家，特别是晚上或遇到困难时；遇到烦恼无人倾诉，只能自己憋着。 小提示 住宿生所表现出来的种种不适应，无论是生活不能自理、人际困扰、学习懈怠还是情感想家，其核心都是因为从“依赖”到“独立自主”的过渡不顺利、不完整。 "对许多人来说，生命中最长的一公里就是从依赖到独立的距离。”初中阶段是培养独立自主的关键时期，你是否已经意识到自己长大了，不再是小孩子了 那么，你能否独立地做决定、自己照顾自己、自主地学习、主动地与人交往呢 自我评价 【一】赵小雨今年已经升入九年级了，她在很多方面表现都不错，唯独一点不好，就是她的学习依赖心理太严重。刚上小学的时候，小雨每天做作业都由爸爸妈妈陪着，一遇到稍微有点儿难度的题目她就立即向爸爸妈妈请教。在学校里也是这样，只要遇到不会的题目，她就会马上去问老师或同学。按说像赵小雨这样勤学好问的孩子，学习成绩应该是很好的，可是她的成绩却很一般。很多人，包括赵小雨自己，都对此感到不解。其实，原因很简单，就是她的依赖心理在作怪。平时学习的时候，赵小雨有父母和老师在身边辅导，可是到考试的时候就没法和他们在一块儿了，她就只能靠自己发挥，但她在平时没有进行过这方面的锻炼，所以很难有出色的表现。 我诉我心 【二】张某考上了顶尖大学后，在大学期间，因迷恋上网误了学业被学校劝退。两年后，张某再次参加高考，并以高分考入另一所名牌大学，但他再次深陷网络，被迫退学。在周围的同学看来，张某是个不太懂人情世故、难以自我管理的人，离开了家人的照顾，张某不适应大学生活。认识他的同学说，有一年张某本来准备选体育课，可就因为老师让每个人必须买条运动裤，张某就退了这门课，因为他没买过裤子，不知道怎么买。大家认为，张某虽有过退学的经历，但没有真正成长。至于张某能不停地在高考中取得高分，是因为中学知识对张某来说很简单，“说他是天才:很神奇毫无意义，他就是一个普通人” 我诉我心 说一说 你如何看待上述两则案例？你能独立处理好这些事情吗？ 赵小雨的学习依赖心理看似没什么，其实它产生的不良影响是多方面的。一个人不会独立学习，当然也就很难独立地生活，自然也就难以形成独立的人格。就像张某一样，虽然他的例子比较特殊，但是反映了长期缺乏独立性培养的恶果。我们如果在中小学时期，就只依赖老师、家长，那么将来需要独立学习和生活的时候，我们就会感到不知所措。 小提示 在心理学家看来，独立自主既包括内部心理维度，又包括人际维度，表现为认知、情感和行为三个方面的独立和更大的自我决定权。独立自主分为三个类别。 1.行为自主，指个体独立功能的主动、全面展示，包括对自己行为的管理和做决定。如穿衣选择、学业决定等。 2.情感自主，指在承担起个人做决定、价值判断和情绪稳定等责任的同时越来越少地依赖父母，也不再把父母看成无所不知和从不犯错的人。 3.认知自主，指个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。 正确认识“独立自主” 小提示 初中阶段是一个人自我意识发 ... ...