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课件网) 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 思考：1、你是如何看待小蓉的行为的？ 2、如果是你，你会怎么做 生活观察 没有正确认识自己，不能积极接纳自己、欣赏自己。 积极接纳自己、欣赏自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能，做更好的自己。 第二课 正确认识自我 第二框 做更好的自己 1、学会接纳与欣赏自己； 2、知道做更好的自己的要求； 3、能以积极的态度去接纳与欣赏自己，完善自我，发掘自己的潜能，做更好的自己。 学习目标 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累” 如果你是小蓉,你会怎么做 生 活视 察 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 小蓉的”累“ 提示：接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？ 思考：通过观察树叶，对你认识自己有什么启示？ 教学目标 1.为什么要做更好的自己？P12 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 1 2 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ———卡耐基 每个人都是独一无二的 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 探究二 如何做更好的自己 情节二：人生低谷、永不言弃 2016年的里约奥运会，18岁的张雨霏她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池…… “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦，勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。” 思考：我们应该如何接纳自己呢？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 笔记三：3.如何学会接纳自己？要求？P14 在妈妈的开导下，小白渐渐找回了自信 ,她觉得自己唱歌不好听，但舞跳得很好， 不会画漂亮的画，但字写得很好看，尤其是 最近，她觉得自己学习好，所以她比别人聪 明，开始飘飘然，逐渐看不惯那些成绩不好 的同学了。 你如何看待小白的行为 假如你是小白 ,你会怎么做 情 景 二 如何欣赏自己 1、欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努 力，欣 ... ...
