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课件网) 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分（满分750）的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。 代易瓒还给学弟学妹们提出建议，推荐学生不要盲目学习，夺取外面看看世界，去参加一些比赛，参加活动夏令营、冬令营之类的来开阔一下视野，这些对学习也有好处。最后，关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！ 视频：河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 规划人生之路-成就灿烂人生 规划 生活 第一课 开启初中生活 时间：2025 初 中 教学目标 1.道德修养：通过情境分析，引导学生正确认识规划的重要性，将规划意识内化为行动准则，培养自律和坚韧的品质。 2.健全人格：帮助学生树立积极向上的三观，引导学生学会规划好初中生活，并努力落实，积极完成。 3.责任意识：通过初步规划自己的初中生活，引导学生学会把握人生机遇，促进自我发展，增强社会责任感。 规划初中生活的意义；如何规划初中生活。 学会合理地规划初中生活。 教学重点： 教学难点： 学习目标 核心素养 学习目标 教学目标 1.规划的含义？ 2.规划的重要性（意义）？ 3.如何做好初中生活规划？ 重点：如何规划初中生活 难点：规划的重要性 初中生活我规划 01 议学任务一：理解为何规划 小宇是典型的J人，他一直坚守着“凡事预则立，不预则废”的理念，无论是学习还是生活，他都喜欢提前制定计划，然后按照计划有条不紊地执行。 议一议 1.视频中描述了J型人格具有哪些思维特点？ 2.结合小宇的行为，谈谈你对“凡事预则立，不预则废”的理解。 特点：制定详细计划和清晰目标；安排事情井井有条；重视规则。 “凡事预则立，不预则废”强调做事前需有计划。有计划行事易成功，无计划盲目行动则易失败，凸显了规划对成功的重要性。 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.规划的含义？ 视频：初三学霸分享学习方法———学习有规划 启示录：凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.规划的重要性（意义）？ 让规划变为现实 02 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前 50 名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。 从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。 更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 思考：代易瓒是如何一步步做好初 ... ...
