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课件网) 第9课时 面对考试，你准备好了吗 （人·自然·社会）初三年级 全 01 学习目标 内容总览 02 新知导入 03 探究新知 05 课堂练习 06 课堂总结 07 板书设计 04 知识拓展 课后作业 08 教学目标 01 02 03 04 在老师的引导下树立正确的学习态度，培养克服学习困难的毅力和勇气，增强中考备考的信心，学会在学习中劳逸结合，保持积极乐观的心态。 通过课堂学习持续高效投入学习的秘诀和办法，养成良好学习习惯，为高中学习和终身发展奠定基础。 通过完成课堂互动应试技能小测试，测试自己考试时的心理状态和应对情况，了解自己的应试技巧水平缓解考试压力。 学会运用 “复习 - 总结” 的学习流程，掌握错题分析、知识点归纳的方法，提升自主学习和解决问题的能力，能在考试中灵活调整答题策略。 新知导入 新知导入 模考，让人欢喜让我忧 晓蒙是一位初三男生,临近中考了却连续几次模拟考试发挥不好,这使他对自己的前途感到迷茫,想静下心来学习的时候,也总是焦虑紧张、心乱如麻。 同样是初三学生的你,在学习和考试上，是否存在类似的困惑 启思园 新知导入 启思园 我也有过类似困惑，几次模考失利后总担心中考失利，刷题时注意力不集中，越想考好越焦虑。后来我试着别纠结分数，专注错题整改，每天定小目标，慢慢找回了节奏。其实迷茫很正常，把注意力放在当下的每一步，比空想未来更有用。 新知导入 模考，让人欢喜让我忧 迷茫是面对未来时悲观与侥幸交织的心理，悲观让人不愿努力，侥幸使人沉溺幻想。人易受顺逆风影响，产生乐观或悲观的预设幻想，而非立足当下。解决之道在于 “各个击破” 情绪，勇敢活在当下，不被对未来的空想裹挟，才能静下心找到解决问题的办法。 启思园 探究新知 学一学 持续高效投入学习的秘密 学习不是纯粹的智力活动,大量心理学家通过研究发现,学习活动受我们情绪影响很大。 用成长型思维提醒自己，相信只要坚持就能得到成长和进步。 接受学习过程中的焦虑和自我怀疑，可以通过转换任务来调整情绪。 冲浪带 探究新知 知识链接 知识引入 碎片化时间是指课间 10 分钟、上下学路上、睡前等零散的时间段。这些时间看似短暂，但积少成多能发挥大作用。比如课间可以快速整理一道数学错题的思路，上下学路上听英语听力记单词，睡前回顾当天的物理公式。 利用碎片化时间学习 探究新知 做一做 活动场 活动一：我的考前准备 回顾自己考试前各个时间段的不同准备工作。 考前一个月 考前一星期 考前一天 考前一小时 学习策略 系统复习，构建知识体系 整理错题集 过核心知识点、公式定理 翻看公式、回顾错题 作息时间 规律作息，11 点前睡 10 点半左右睡 早睡早起保证 7 - 8 小时睡眠 提前到考场，闭目养神 情绪状况 有压力但动力足 担心遗漏知识点 轻微紧张 深呼吸调整 其他准备 规划计划 整理考试用品 确认考试用品，定闹钟 找座位调整状态 探究新知 做一做 活动场 活动一：我的考前准备 你发现自己哪些地方准备得还不够 该如何改进 理科错题没分类整理，同类题型反复出错，考前翻找效率低。 改进：按题型整理错题本，标注错误原因，每天花 20 分钟针对性复盘。 探究新知 做一做 活动场 活动一：我的考前准备 你发现自己哪些地方准备得还不够 该如何改进 英语作文模板记不牢，核心句型运用不熟练，临场容易卡壳。 改进：每天背诵 1 个作文模板 + 3 组核心句型，结合话题仿写练习。 探究新知 做一做 活动场 活动二：应试技能小测试 通过这次测试,了解自己在应试技能方面存在的优势与不足。本问卷共有10个题目,可用来帮助你了解自己的应试技巧水平。 请仔细阅读P43页问卷中的每一个题目,并与你的实际情况相对照,然后从A、B、C三个备选答案中选择其中一个 ... ...
