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课件网) 《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’” 思考：孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？ 探究提示： 孔子与子贡的对话说明违背“适度”的两种情况：一是“不及”。二是“过”，都不利于我们正确的认识事物和处理问题。 过：过分，过度 犹：像，如同， 不及：达不到 过犹不及强调的是我们在做事情的时候要坚持适度原则，事情做得过头，就和事情做得不够一样，都是不合适的。在日常生活中，我们想问题做事情要把握好“分寸”，不犯极端化的错误。 第二框 把握适度原则 第九课 理解质量互变 学习导航 1.什么是度？什么是关节点？ 2.什么是适度原则？ 3.为什么要遵循适度原则？ 4.如何遵循适度原则？ 1、事物质与量的统一体现在“度”中 （1）度：是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。 （2）关节点：是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 （3）度与关节点的关系：任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。 相关链接 在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100 ℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0 ℃或100 ℃ ），水就变成冰或水蒸气了。 2、区分量变与质变的根本标志 事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。 在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度； 超出这个范围,事物的质就发生，质与量的统一就会破裂。 量变 质变 要求我们在实践活动中遵循适度原则 思考：结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？ 当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低； 随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高； 在压力达到最佳点之前，工作 压力越大，绩效越高； 而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。 3、掌握适度原则 （1）必要性：为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 （2）含义：从思维方式上说,适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”,而不是“失当” 例如 声音的“度”：按普通人的听觉，0～20分贝，很静，几乎感觉不到；20～30分贝，安静，犹如轻声絮语；40～60分贝，一般，普通室内谈话；60～70分贝，吵闹，有损神经；70～90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90～100分贝，吵闹加剧，听力受损，100～120分贝，难以忍受，一分钟即暂时致聋…… 3、掌握适度原则 （3）如何遵循适度原则 A 防止过犹不及 适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”,不犯极端化错误 B 积极地认识和推动事物发展到最佳的状态,需要“得中”，就是把持有度，合适且正好。 遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。 3、掌握适度原则 （3）如何遵循适度原则 C 积极创造条件，促成事物质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。 相关链接：折中主义 （1） ... ...
