10.1爱护身体 课件（ 20张ppt内嵌视频 ） 2025-2026学年道德与法治 七年级上册 统编版

(课件网) 你知道“外卖大战”吗？ 美团、淘宝闪购、京东三大外卖平台，淘宝闪购甩出 “满18减18”的王炸，美团外卖立刻以 “0元喝奶茶”强势反击，京东宣布每晚10万份，一口价16.18小龙虾。奶茶爆单，骑手日赚1700元，三大巨头福利放不停，网友奶茶喝不赢，直呼“喝出糖尿病”！ “喝出糖尿病”是不是危言耸听？ 新闻：喝饮料喝进重症监护室 奶茶不离手？看看奶茶里都有什么 奶茶不离手？看看奶茶里都有什么 爱护身体 第十课 第一框 我国成年人过半超重或肥胖 你的BMI值算出来是在哪个区间呢？ 我们为什么要关注肥胖问题？ 课堂笔记 1. 爱护身体的意义 ①身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ②爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 小调查 如果感觉喉咙痛，你会去医院吗？ 喉咙痛到吞咽困难、甚至呼吸都有些困难了，你会去医院吗？ 你会自己在家吃如“阿莫西林”等药品吗？ 大学生嗓子疼就医查出急危重症 深圳大学生小邹感觉嗓子疼，然后脖子两边出现肿胀，咽口水都非常疼，于是去医院就诊，结果为急性会厌炎。急性会厌炎是耳鼻喉科的急危重症，病情发展快速，死亡率较高。 老人吃一颗阿莫西林，ICU住了七天 福州65岁的严依伯在儿子的搀扶下来到急诊科就诊。事发当天，严依伯满脸红肿，全是疹子，眼睛被挤成了一条线。急诊科马上组织医护人员对其开展药物过敏性休克抢救治疗，随后转入重症监护室住院治疗，七天后才好转出院。而这一切，仅是由于老人在感冒后吃了一颗———阿莫西林。 在不少人的认知当中，阿莫西林就是消炎药，很多人不管是感冒发烧头痛，还是身体其他部位出现了炎症，都会自行服用阿莫西林，导致阿莫西林滥用现象严重。其实，阿莫西林不是消炎药，而是抗生素，部分人群对其严重过敏。 课堂笔记 2. 怎样爱护身体 ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。 小调查 你每天都吃早餐吗？ 你觉得我们还有哪些不良生活习惯？ 你喜欢吃油炸食品吗？频率如何？ 肉多蔬少 熬夜 久坐不动 不吃早餐的危害 易低血糖 早餐不吃，很容易跟不上一天的运动消耗，出现头晕、乏力、精神不济等症状。 胃部不适 早起胃空，胃酸分泌多，长期分泌胃酸，会造成胃溃疡和胃部疾病，引起肠道不适。 容易衰老 早餐摄入营养不足，会让身体消耗蛋白质过度，导致皮肤干燥和贫血，加速衰老。 影响智力 不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，出现记忆力减退、容易疲劳的状态。 导致糖尿病 不吃早餐引起低血糖反应，午餐和晚餐导致血糖反弹性升高，波动较大影响胰岛素调节。 易肥胖 不吃早餐让机体的饿感增强，中午进食就会过多，长期如此脂肪堆积，导致发胖。 熬夜的危害：变丑只是最轻的…… 活动：不当“脆皮中学生” “脆皮大学生” 是大学生自嘲虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”，如“伸个懒腰，脖子扭了……”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……” 我们不当“脆皮中学生”，可以从哪些方面努力呢？ 要求：小组讨论3分钟，请一位代表总结。 课堂笔记 2. 怎样爱护身体 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高 ... ...