10.1爱护身体 课件(共27张PPT)+内嵌视频-2025-2026学年统编版道德与法治 七年级 上册

(课件网) 导入新课 说一说 财富 美丽 健康 名誉 智慧 健康是“1”，美丽、名誉、财富、权势、智慧、友情等是“1”后面的“0”，有了前面的“1”，后面的“0”才会焕发生机和意义。 权势 它们之间有着怎样的关系？ 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 10.1 爱护身体 政治认同：培养健康生活意识，树立珍视生命、维护健康的积极情感。 道德修养：学会珍视生命的一些具体做法，掌握科学健身的方法。 责任意识：了解爱护身体的一些基本常识，做自身健康的第一责任人。 核心素养目标 合作探究 积极互动 环节一： 我的健康我关注 保持身心健康是提高生命质量的关键。 只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的 精力和蓬勃的朝气。 我们该怎样爱护身体 健康饮食 规律运动 远离烟草 望 不熬夜 减轻压力 健 康 五 要 素 上述健康的生活方式，你做到了哪些 这些做法对你有什么影响 结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。 良好的卫生 习惯 定期 体检 了解自己 的药物过 敏情况 不滥用 药物 适量的 运动 了解家庭 成员的健 康信息 我们为什么要爱护身体 有规律的 作息 合理的 饮食 ①有助于我们的身体健康。 ②可以让我们拥有更好的精力，更有效地学习，并且有助于他们身心发展，达 到 更高的学习效果。 ③有助于减少我们的焦虑和压力，缓解情绪波动，并保持良好的心理状态。 适量的运动，合理的饮食，有规律的作息，良好的卫生习惯， 了解自己的药物过敏情况，不滥用药物。 健康的生活方式对我们有什么影响 上述健康的生活方式，你做到了哪些 中国 公民 健康 素养： 定期 体检 如何做到爱护身体 因误食药物成为神经性耳聋，自强不息的江梦南却从无声世界里突围，乐观坚强，努力学习，2018年考上清华大学博士。 因车祸失去右臂和右腿，乐观坚强的蒋裕燕坚持不懈，学习游泳，在巴黎残奥会等多个游泳大赛上夺得金牌，被称为“折翼飞鱼”。 十岁时彻底失明，不甘于命运的董丽娜学习播音主持，成为中国传媒大学首位盲人硕士研究生。 推开任意门：对于身体有缺陷的她们，能够活出新篇章的关键是什么？ 探究三：为什么要滋养心灵①② 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 笔记小结 1.为什么要爱护身体？P75 ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 特别是未成年人保护法的核心内容。将学习内容分成小块逐步攻克。通过辩论赛锻炼道德思辨能力，包括民族团结和国家统一的法律基础。通过角色扮演体验不同道德困境，理解道德与法治的深层意义首先要例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。如诚信、友善等基本道德规范的实践意义。结合实际生活中的案例进行分析，树立正确的价值观是学习的核心。道德与法治课程对青少年的成长制作思维导图可以梳理知识脉络，关于网络行为规范和信息安全的法律知识。 #睡前玩手机8分钟兴奋超过1小时#的话题登上热搜！ 关灯看手机对眼睛非常不利，会损害分泌泪液的细胞，易出现眼睛干涩疲劳等症状。杭州一位53岁的阿姨因睡前沉迷刷短视频，双眼突发青光眼，差点导致失明；还有祖孙两代因沉迷短视频导致视力受损...... ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。（P75） 数据来源：2022中国国民健康睡眠白皮书 笔记小结 2.为什么要爱护身体？P75 ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自 ... ...