课件23张PPT。1、怎样接纳自己的生理变化？ 2、怎样消除青春期的心理烦恼，快乐成长 ？ 3、青春期常常出现哪些矛盾？怎样认识这些矛盾？ zxxk 4、青春期心理冲动有什么危害？如何解决？5、如何认识男女同学间的正常交往？（男女同学交往的必要性和重要性）或（男女同学正常交往的意义） 6、男女同学之间应如何交往？（男女交往的方式、方法） 怎样接纳自己的生理变化？（1）同学们应该自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化。学科网 （2）接受现实，学会欣赏自己，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的。 （3）青少年都应该努力追求内在美和外在美。怎样消除青春期的心理烦恼，快乐成长 ？ （1）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。 （好处：真诚的交流与沟通可以加深彼此的了解，分享欢乐，调节情绪，排解烦恼。） （2）当出现心理冲动时，要提高自己的控制力。（通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。） （3）要不断丰富自我。（例如，多读书，多参加课外活动、公益活动等。） （好处：这些活动既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。） 青春期常常出现哪些矛盾？怎样认识这些矛盾？ 青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。青春期心理冲动有什么危害？如何解决？ 步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。这些心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。 当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 如何认识男女同学间的正常交往？（男女同学交往的必要性和重要性）或（男女同学正常交往的意义）（1）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。 （2）男女同学一起学习交流，可以取长补短，提高学习效率。 （3）通过交往，男女同学可以想到影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 男女同学之间应如何交往？（男女交往的方式、方法） 我们要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 （1）自然适度。这是男女同学交往的两个重要原则。 （2）尊重真诚。真诚、尊重是交往的前提。 （3）广泛交往。应该和更多的同学建立真挚的友情。男女交往“自然、适度”的具体行为要求（如何做？或注意问题） 自然，就是要求在与异性同学交往过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不矫揉造作。 适度，就是要求与异性同学交往的程度和方式要恰到好处，应 为大多数人所接受，交往时要注意把握分寸，不应过分随便，避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。男女同学交往的“尊重、真诚”的重要作用。 只有真诚相待，彼此尊重，交往、相处才会顺畅，才能建立和发展真挚的友情。“尊重、真诚”应该注意的问题（具体要求） 在男女交往中，男同学要尊重女同学，要热情大方，举止文明，不要使女同学难堪；女同学也要尊重男同学，不要骄气或清高自傲。判断题：1、 ... ...
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