初中2025秋七年级上册道德与法治第十课第一节《爱护身体》教学设计

部编人教版初中2025秋七年级上册道德与法治第十课第一节《爱护身体》教学设计 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第一节 《爱护身体》教学设计 一、核心素养目标 政治认同：认识到身体健康与国家人口素质、社会发展的关联，理解个人健康对国家建设的基础作用，增强对国家公共卫生事业的认同与支持。 道德修养：树立“自身健康第一责任人”的意识，培养爱护身体、珍视生命的道德品质，以对自己、家庭负责的态度践行健康生活理念。 法治观念：了解卫生保健、健康权益相关的基本常识，懂得运用科学途径维护自身健康，自觉遵守健康生活相关的社会规范与公共秩序。 健全人格：通过科学健身磨炼意志，在运动中培养积极心态，学会调节身心状态，形成乐观向上、坚韧自律的人格特质。 责任意识：明确身心健康对个人成长、家庭幸福的重要意义，主动养成健康生活方式，承担起维护自身健康、助力社会发展的责任。 二、教学重难点 教学重点：爱护身体的具体方法。 教学难点：理解身心健康对个人、家庭、社会的多重意义，将爱护身体的理念转化为实际行动。 三、教学方法 案例分析法、小组讨论法、多媒体辅助教学法、讲授法、情境创设法、问题引导法、活动激趣法、辩论启思法、表演展示法、启发式教学法、合作学习法、话题教学法 四、教学准备 教师准备：整理教材核心知识点，制作包含案例、图示的PPT；搜集相关案例视频。准备生理健康基本标准对照表、科学健身方法图解；设计课堂练习题。围绕“为什么爱护身体”“如何爱护身体”搭建课堂探究环节，规划案例分析、小组讨论、现场热身体验等活动流程，预设学生可能提出的健康相关疑问并准备解答思路。 学生准备：通读教材内容，标记“保持身心健康的重要性”“爱护身体的具体做法”等关键知识点，初步梳理自身疑问。回顾自己的日常作息、饮食、运动情况；记录近一周的身体状态，如是否有疲劳、不适等；思考自身在爱护身体方面的优点与不足。主动查找青少年健康生活相关知识，如常见不良嗜好的危害、适合中学生的运动方式；或询问家人的体检与健身经验，为课堂交流做准备。 五、教学过程 （一）导入新课（4分钟） 1.播放视频：播放歌曲《健康歌》片段，配合活力满满的运动场景图片滚动展示。 2.导语：“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭”，这首熟悉的歌曲是不是让大家想起了运动的快乐？同学们，当我们精力充沛地学习、玩耍时，当我们和家人一起享受生活时，都离不开一个重要的基�———身心健康。今天，我们就一起来探索“爱护身体”的奥秘，看看如何让自己拥有强健的体魄和健康的生活！ 【设计意图】通过歌曲和图片营造轻松氛围，激发学生兴趣，快速切入“身心健康”主题，自然引出本课核心内容。 （二）新课讲授（20分钟） 过渡语：到底身心健康对我们来说意味着什么？为什么它是我们成长路上不可或缺的“宝藏”？让我们带着这个疑问，进入第一个学习目标的探究。 目标导学一：为什么要保持身心健康 1.引导提问：请大家结合自己的生活经历想一想：当你身体舒服、心情愉悦时，学习和生活是什么状态？（邀请2-3名同学自由分享） 2.引导提问：反过来，当你生病发烧或者心情低落时，又会遇到哪些困扰？（鼓励学生自由发言） 3.展示典型案例：小明平时坚持锻炼、心态乐观，不仅课堂上反应敏捷、成绩稳定，还主动帮助同学，人缘极好；而小刚经常熬夜打游戏、挑食偏食，上课总打瞌睡，遇到挫折就容易自暴自弃，和家人关系也很紧张。 4.追问深化：对比小明和小刚的经历，大家觉得身心健康能给我们带来什么？（引导学生自由发言） 5.追问深化：如果缺乏身心健康，又会影响我们哪些方面的发展？（引导学生自由发言） 6.总结明确：通过讨论和案例分析，我们能明确：保持身心健康是提高生命质 ... ...