10.1《爱护身体》议题式课件 （21张PPT）2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

(课件网) 当代年轻人的“超能力” 《健忘》 《贫血》 《缺钙》 《身体各种虚》 《近距离听不清》 《近距离看不见》 《晚上不睡白天起不来》 当代年轻人的记忆力 买票看一眼车厢车座 到站看一眼车厢车座 排队看一眼车厢车座 等车看一眼车厢车座 上车看一眼车厢车座 坐下看一眼车厢车座 我们一边用最贵的眼药水，熬最深的夜；一边喝着补肾补血的养生茶，吃着有一顿没一顿的外卖。我们似乎比任何一代人都更关注健康资讯，却又活成了亚健康状态最生动的“样板”。 第十课 保持身心健康 时间：2025年XX月XX日 01 健康，为何是人生的“1”？ 总议题：拿什么拯救你，我的健康？ 02 怎样打破亚健康的“怪圈”？ ———为什么要爱护身体？ ———如何爱护身体？ 健康，为何是人生的“1”？———为什么要爱护身体？ 健康是“1” 人们常说，健康是1，事业、财富、名誉、地位……都是后面的0。没有前面的1，后面再多的0都失去了意义。 大家认同这个观点吗？ 可以先在心里默默想一想理由。我们先来看看两位同学的周末经历。 故事分享会 从他的故事中，你对“健康”一词有了哪些新的理解？ 21岁的霍金在剑桥读研时，不幸患上卢伽雷氏症，最终全身仅三根手指能动，彻底瘫痪且无法说话，医生曾断言他只剩两年寿命。但他未向命运低头，在轮椅上坚守40年。用拟声器键盘交流，以惊人毅力撰写《时间简史》，发现黑洞蒸发性，建立宇宙模型，成为公认的“宇宙之王”。面对记者“是否觉得失去太多”的提问，他微笑回应拥有思维、理想、亲情与感恩心。 知识总结 ①保持身心健康是提高生命质量的关键。 ②只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。 ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 1、为什么要保持身心健康？（P74蓝字） 2025年10月10日，上海市心脑血管疾病防治宣传周发布的最新数据显示: 上海成年人高血压患病率已达35%，且仍呈现上升趋势。 更令人担忧的是，18-44岁的年轻人群高血压患病率增长尤为迅速，25-34岁人群患病率从过去的6.1%猛增至13.8%，十年间翻了一倍多。 这个数据中什么信息最让你震惊？为什么年轻人的高血压问题如此严重？ 新闻链接 新闻链接 近日，国家卫生健康委会同5个部门联合制定并印发了《关于加强基层慢性病健康管理服务的指导意见》。 为什么国家要如此大动干戈？这说明了什么？ 提示：健康问题影响劳动力质量、增加社会医疗负担，已从个人问题上升为国家和社会的议题。 知识总结 ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 2、为什么要爱护身体？（P75） 健康，为何是人生的“1”？———为什么要爱护身体？ 情境分享 康康最近总觉得头晕、乏力，可他没当回事，觉得只是小毛病，依旧每天熬夜打游戏到凌晨。这天体育课上，他刚跑了半圈，眼前突然一黑，身体不受控制地晃了晃，直直地晕倒在地，吓坏了周围的同学和老师。 交流讨论 ①康康的做法值得提倡吗？为什么？ ③这场“晕倒”是可以避免的吗？如果可以，需要在哪个环节做出改变？ ②身体的“警报”（头晕、乏力）早已拉响，他为何视而不见？ 健康知识知多少？ 1.生理健康基本标准： 体温：正常范围（_____）。 静息心率：青少年正常范围 （约____次/分钟）。 2.“发烧了可以马上吃退烧药。”这正确吗？ 发烧是身体免疫系统对抗病菌的表现，盲目吃退烧药会影响免疫系统工作，只有达到一定体温，才需要在医生指导下用药。 36℃-37℃ 60-100 身体质量指数 ... ...