第5单元第14章 健康地生活方式（单元测试.含解析）2025-2026学年八年级上册生物北师大版（2024）

中小学教育资源及组卷应用平台 第5单元第14章健康地生活方式 一．选择题（共11小题） 1．（2025秋 美兰区期中）科学研究发现，有些细胞的分裂失去控制后就会像“脱缰之马”那样“疯狂”分裂和生长，并形成癌细胞。下列关于癌细胞的叙述，不正确的是（　　） A．癌细胞的遗传物质发生改变 B．放射线有可能导致正常细胞发生癌变 C．癌细胞可借助血液、淋巴循环侵入其他组织或器官 D．健康的生活方式可以杜绝癌症的发生 2．（2025秋 甘井子区期中）青少年的健康与其生活方式密切相关，下列属于不健康的生活方式的是（　　） A．沉迷于玩手机 B．不吸烟、不喝酒 C．坚持体育锻炼 D．合理营养、平衡膳食 3．（2025秋 乾安县期中）下列疾病中，可能由不良生活方式引起的是（　　） A．色盲和坏血病 B．肺结核和侏儒症 C．血友病和脚癣 D．高血压和心血管疾病 4．（2025秋 重庆期中）癌细胞的典型特征（　　） A．细胞萎缩 B．无限增殖，失去控制 C．仍具有发育的潜能 D．细胞内的色素逐渐积累 5．（2025秋 顺德区期中）体育运动对人体健康十分有益，其益处不包括（　　） A．提升睡眠质量，减少失眠 B．增强心肺功能 C．保证人体能彻底远离疾病 D．促进肌肉发育 6．（2025秋 安定区期中）因长期高盐饮食患上冠心病，这属于生活方式病。下列属于生活方式病的是（　　） A．白化病 B．肺结核 C．高血压 D．佝偻病 7．（2025秋 兴庆区校级期中）心血管疾病、恶性肿瘤、肥胖症等慢性非传染性疾病，被称为“现代文明病”或“生活方式病”。下列有关“现代文明病”叙述错误的是（　　） A．经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率 B．烟草中的尼古丁会诱发呼吸系统疾病 C．“现代文明病”都是不健康的生活方式造成的 D．经常熬夜、玩手机有可能会诱发心血管疾病 8．（2025秋 南岗区校级期中）健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（　　） A．常因学习熬夜到凌晨 B．为忘掉忧愁而酗酒 C．为减肥不吃早饭 D．不挑食，合理营养 9．（2025秋 安定区期中）居家或日常外出时，大家越来越重视身心健康。下列关于保持身心健康的方式，错误的是（　　） A．合理营养，平衡膳食 B．按时作息，坚持锻炼 C．吸烟酗酒，缓解压力 D．积极乐观，善于交流 10．（2025秋 路南区期中）养成良好的生活习惯，可以有效避免非传染性疾病的发生。下列观点正确的是（　　） A．高糖饮食可诱发糖尿病，与心血管疾病无关 B．吸烟是诱发肝癌的主要因素 C．均衡饮食可减少心血管疾病的发生 D．多吃腌、炸、熏、烤食物与患非传染性疾病无关 11．（2025 河北模拟）下列不属于健康生活方式的是（　　） A．合理营养，平衡膳食 B．远离毒品，拒绝酗酒 C．按时作息，生活规律 D．熬夜学习，吸烟提神 二．实验探究题（共1小题） 12．（2025秋 路南区期中）睡眠是人体健康不可或缺的，许多人存在睡眠障碍，表现为睡眠不足或睡眠碎片化。睡眠障碍是否会影响血管功能呢？科研人员做了系列研究。分析回答问题。 （1）如下表为对睡眠障碍人群的数据检测（阻力指数越高，表示血液流动越不通畅）。通过对比发现，单位时间内睡眠障碍组流经颈动脉的血量 　 　 （填“大于”或“小于”）正常睡眠组。 睡眠正常组 睡眠障碍组 左颈动脉阻力指数 0.607 0.685 右颈动脉阻力指数 0.625 0.696 （2）为进一步研究睡眠障碍引起动脉阻力变化的原因，研究人员用小鼠进行实验，部分实验设计如表。实验中，正常睡眠组起 　 　 作用，“A”处应为 　 　 。每组各选用50只小鼠的原因是：　 　 。 组别 正常睡眠组（50只） 碎片化睡眠组（50只） 处理方式 12小时光照/12小时黑暗不进行睡眠干扰 12小时光照/12小时黑暗进行睡眠干扰 正常饮食，适当运动 A （3）实 ... ...