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课件网) （部编版）九年级 下 道德与法治 新知导入 当今世界，知识科技发展日新月异，我们该如何跟上时代变化的步伐呢 DeepSeek是一款先进的大语言AI大模型,是一个基于人工智能的多功能工具，主要功能包括自然语言处理、文本生成、回答问题、提供信息查询、对话交流、知识问答等服务。 政治认同：理解学习对国家发展和个人成长的重要性。 道德修养：培养积极向上的学习态度和坚韧不拔的学习精神。 法治观念：认识学习权利与义务，遵守学习纪律和规范。 健全人格：形成正确的学习观，培养自主学习和终身学习的能力。 责任意识：明确学习责任，积极投身学习实践，为社会做贡献。 1.学习压力产生的原因？ 2.怎样积极面对当下的学习？ 3.为什么学习应成为一种生活方式？ 4.为什么要在实践中学习？ 5.如何在在实践中学习？ 探究新知 探究新知 学习压力小测试： 不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒 静止不动：没有什么学习压力； 缓慢转动：存在一定的学习压力； 高速旋转：学习压力很大。 你看到的图片是怎样的情况？ 探究新知 课堂小采访： 你的压力来自哪里呢？ 为什么会产生学习压力？ 探究新知 父母、老师的期望， 升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 排名落后 头脑空白、难以思考 失眠 反应迟钝、失去信心 担心、焦虑 探究新知 1.学习压力产生的原因？P67 ①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。 探究新知 2.我们如何积极面对当下的学习？ ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 探究新知 学习压力一定是坏事吗？ ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 探究新知 ◎学习压力越大越有利于提高学习效率。（ ） 纠正：学习需要适度的压力， 但过度的学习压力，会影响学习效率。 压力是把双刃剑 积极面对当下的压力 耶克斯—多德森定律 学习效率 适度压力 A B C 高 低 没有压力 过度压力 压力适度时， 学习效率最高 激发潜能 效率提高 缺乏动力 学习效率低 焦虑爆满 效率降低 × 探究新知 转移注意力。 比如: 听歌、跑步、打球...... 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。 保持身体放松。 比如:深呼吸、保持微笑...... 自我暗示。 经常提醒自己，我能够做好,我能行。。 …… 缓解学习压力的几种方法 寻求老师、家长的帮助、明确学习、考试的意义 保持适度紧张。 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。 探究新知 2.怎样积极面对当下的学习？P66-67 ①我们要高度重视、积极投入，正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 探究新知 我们处在前所未有的变革时代，干着前无古人的伟大事业，如果知识不够、眼界不宽、能力不强，就会耽误事。年轻干部精力充沛、思维活跃、接受能力强，正处在长本事、长才干的大好时期，一定要珍惜光阴、不负韶华，如饥似渴学习，一刻不停提高。要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。要结合工作需要学习，做到干什么学什么、缺什么补什么。 思考：习近平主席的讲话告诉我们什么道理？ 学习应成为一种生活方式，人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 探究新知 人为什么要读书？ 结合教材，谈谈你的启示？ 探究新知 3.为什么学习应成为一种生活方式？P69 ①对人类：人类正是通过 ... ...
