1.1青春的邀约 课件（共31张PPT）-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

(课件网) 创作人： fnszbxh 《青春的邀约》 目录 青春的邀约：认识青春期的生理变化 正确看待生理变化：积极态度与尊重意识 青春期心理变化的表现与特征 青春期的矛盾心理类型解析 应对心理矛盾的有效方法 我的青春调适计划：从认知到行动 课堂总结：构建青春期健康成长知识图谱 课后延伸：记录与反思青春期成长足迹 01 02 03 04 05 06 07 08 01 青春的邀约 认识青春期的生理变化 体内机能变化 ■ 心肺功能增强： ① 最大摄氧量↑ 耐力提升 ② 静息心率↓ 循环效率提高 ■ 脑发育成熟： ① 前额叶髓鞘化 执行功能增强 ② 神经连接优化 专注力与规划力提升 ★ 这些变化共同支撑你更高效学习、更稳定情绪、更自主决策。 性发育表现 02 正确看待变化 以阳光心态拥抱成长 成长的能量源 ■ 精力充沛： ① 心肺功能增强 耐力提升、运动更持久 ② 脑发育成熟 专注力增强、思维更敏捷 ■ 成长渴望： ● 对新知识充满好奇 → 主动探索 ● 对自我发展有期待 → 设定目标 ● 对未来生活有构想 → 积极行动 正视成长烦恼 接纳自己 ★ 青春期变化是自然过程 ● 体态变化 ≠ 缺陷 ● 皮肤问题 ≠ 不健康 用平和心态看待身体信号 寻求支持 ★ 烦恼不是一个人的事 ● 主动与信任的师长沟通 ● 和朋友分享真实感受 支持让压力变轻 关注优势 ★ 每个变化都有积极面 ● 声音变化 → 表达更有力量 ● 身高增长 → 视野更开阔 发现成长带来的新可能 1 2 3 尊重每一种节奏 尊重行为 ■ 善意提醒： 发现同学因变化困扰时，轻声说“需要帮忙吗？” ■ 主动帮助： 看到他人因身高、声音等被取笑，及时制止并支持 ■ 平等对话： 不以发育快慢评价他人，用“你最近怎么样？”开启交流 不尊重行为 ■ 嘲弄外貌： 起绰号、模仿声音 → 伤害自尊，引发孤立 ■ 比较发育： “你怎么还没长高？”“她都来月经了” → 制造焦虑，破坏信任 ■ 传播隐私： 议论他人身体变化 → 违背边界，损害关系 03 心理变化的表现 看见内在的成长风暴 自我意识觉醒 ① 外貌关注增强 照镜子频率升高 开始在意体型、肤色、发型 → 不再满足于‘像不像’，更追问‘美不美’‘酷不酷’ ② 评价高度敏感 一句玩笑可能沉默半天 老师点头=被认可，同学轻笑=被嘲笑 → 情绪易被他人反馈瞬间点燃或冷却 ③ 自主需求强烈 “我自己决定！”频次上升 从选衣服到选朋友，渴望话语权 → 不是拒绝帮助，而是练习独立判断的肌肉 1 2 3 情感的双面镜 情绪波澜起伏 开心时像阳光倾泻，低落时似乌云压顶 情绪峰值更高、转换更快 → 并非‘矫情’，是大脑边缘系统加速发育的自然反应 社交联结迫切 一条未回消息反复查看 同伴态度直接影响自我价值感 → ‘被接纳’不是软弱，是青春期社会性发展的核心刚需 04 矛盾心理探秘 揭开青春内心的双重奏 独立与依赖：成长的双翼 独立的表现 ■ 自主意识增强： ① 喜欢自己决定穿衣风格、作息安排和课外活动 ② 对父母建议常回应“我知道了”“我想试试自己的方法” ③ 在学习中更倾向独立查资料、尝试解题路径 ★ 这些表现标志着思维成熟度提升和自我边界建立，是健康发展的关键信号。 依赖的需求 ■ 情感支持未减弱： ① 遇到挫折时仍第一时间向父母倾诉或寻求安慰 ② 在重大选择（如选科、参赛）前渴望父母经验参考 ③ 生理不适或情绪低落时，特别需要家人陪伴与照料 ★ 依赖不是退步，而是对安全基地的信任，为独立探索提供心理底气。 1 2 半开的门：闭锁与开放 ■ 闭锁的外显行为： ① 日记上锁、聊天记录删除、回避深度谈心 ② 对他人提问常答“没事”“随便”“都行” ③ 情绪波动时偏好独处，不主动求助 ■ 开放的深层渴望： ● 反复观察老师表情，期待被注意到情绪变化 ● 把烦恼写进社交平 ... ...