身处的时代 教学设计--2025-2026学年九年级上册《心理健康》（湘教版）

《身处的时代》教学设计 【教学目标】 1.情感目标：感受时代的变化与不确定性，澄清自己应对时代发展变化的态度。 2.认知目标：认识时代的特征，了解时代发展变化给自己成长带来的挑战。 3.行为目标：能够在生活中落实自己当下的目标。 【教学重点】 能够在生活中落实自己当下的目标，提升自己迎接时代挑战的能力。 【教学难点】 认识时代的特征，看到时代发展变化给自己成长带来的挑战。 【教学方法】 讲授法、讨论法、情境法 【教学时长】 40分钟 【教学准备】 视频、PPT 【教学过程】 一、热身阶段 情境导入：《小益的一天》 提问1：在小益一天的生活中，有哪些体现了我们身处时代的特色？ 提问2：在日常生活中，还有哪个时刻，你感受到了当下的时代特色？ 提问3：你如何看待自己身处的时代？ 小结：通过刚刚同学们课堂上的分享，我们会发现，我们正处在一个“科技改变生活”的时代，处在一个日新月异的时代。很多变化都在悄无声息地发生在我们身边，渗透进我们的生活。我们的时代是一个怎样的时代，作为中学生的我们又该如何与时代同行，让我们一起走进《我身处的时代》。 二、转换阶段 过渡语：一代人有一代人的时代特色，时代就是在每一代人的更迭中慢慢发展变化成当下的模样。那我们的祖辈、父辈年轻时候的时代是什么样的呢？ 观看视频：《1950-2020中国日常出行方式的变迁》（1分23秒） 小组合作：时代“关键词” 根据自身所见所闻，尽可能多地列出“祖辈、父辈的时代”与“我的时代”的差异对比。（如：衣、食、住、行、用） 总结我的时代“关键词”。 完成后班级分享。 小结：通过刚刚的分享，我们发现与祖辈、父辈年轻时候的时代相比，我们身处的时代信息量呈爆炸式出现、获取信息也更便捷；高科技的发展带来了数字化消费；个体的发展越来越个性化；世界也呈现一种更多元、包容的姿态；但与此同时，这个时代也充满了变化与不确定性。 提问1：时代所呈现的这些特征中，哪一些给你带来了挑战？具体体现在什么方面？ 各抒己见：我的“时代态度” 有同学说，我们还小，这个时代的变化和我们有什么关系？对这个说法，你怎么看？ 小结：时代和我们每个人息息相关，我们青少年也要参与其中，做时代的主人。如何做呢？ 三、工作阶段 过渡语：时代的发展变化就体现在我们日常生活中，当觉察到变化时，你的心态是怎样的呢？ 情景呈现：看见身边的变化 师：接下来，请同学们根据以下情景，来感受自己的心情、心态。分别用不同颜色的表情来表现下列情境中你的心态、心情。 代表：开心、期待、兴奋、积极应对等状态。 代表：紧张、焦虑、害怕、担忧、无所谓等状态。 情景一：同学间频频使用我听不懂的网络词汇； 情景二：测验题目越来越灵活，书本上也找不到答案。 采访：为什么你会选择红色/蓝色，当变化来临时，你的心情、心态是怎样的？为什么会出现这样的心情、心态？ 提问：在你的生活中，还有什么变化给你带来了影响？是什么样的影响？ 小结：我们的大脑会把不确定性视为一种威胁，使你感到紧张、焦虑、担心。当你看见不确定性并准确评估自己的应对能力时，能减少焦虑。而变化作为客观存在的事实。当它来临时，如果你感到焦虑、担忧，这是正常的，变化既带来挑战，也是一种机遇。 过好当下，适应时代发展 制作我的“目标卡” 过渡语：变化的时代中，作为个体的我们是确定的存在，我们的态度、我们的行为都由自己掌控。既然无法控制变化，那我们就好好把握属于自己的当下。请根据学案，完成目标卡的制作，并分享你的目标卡。 小结：通过同学们的分享，我们发现每个人都有当下最重要的想要实现的目标，希望大家可以按照自己制定的计划一步一步走向你的目标。 提升适应时代发展的能力 过渡语：提升能力是实现目标和迎接挑战的 ... ...