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课件网) 新课导入 宋朝的苏东坡，年轻时就已是学识渊博、人见人夸的青年才俊，日子一久，不免自满起来。一天，苏东坡在书房门上贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”苏东坡的父亲苏洵看了，担心儿子过于自大，不求上进，又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心，于是，提笔在对联上各加了两个字：“发愤识遍天下字，立志读尽人间书。”苏东坡看见父亲的字，心中十分惭愧，从此虚心学习，取得了非凡的成就。 学习永无止境。即将毕业，我们不仅要立足当下的校园学习生活，调整心态，坦然面对学习压力，完成初中的学习任务；而且要树立终身学习理念，坚持在实践中学习，不断提高认识世界、改造世界的能力，不断完善和提升自我。 苏东坡的故事给我们什么启示？ 第六课 我的毕业季 6.1学无止境 学习任务 1、怎样积极面对当下的学习？ 2、为什么要在实践中学习？ 3、怎样在实践中学习？ 积极面对当下的学习 01 1、怎样积极面对当下的学习？ 思考：说一说漫画反映了什么现象？ 反映了部分学生学习压力过大 思考：在日常生活中我们的压力来自哪里呢？通常会有哪些表现呢？ 1、怎样积极面对当下的学习？ 父母、老师的期望， 升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 排名落后 你有学习压力时通常会有哪些表现呢？ 头脑空白、难以思考 失眠 反应迟钝、失去信心 担心、焦虑 1、怎样积极面对当下的学习？ 我们可以选择逃避这样的学习压力吗？ ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 1、怎样积极面对当下的学习？ 学习压力一定是坏事吗？ 没有压力 压力过大 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 适度压力 激发干劲和潜能 压力越大越好 耶克斯—多德森定律 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。 1、怎样积极面对当下的学习？ 新世纪文盲标准分为三类： 第一类，不识字的人，这是传统意义上的老文盲； 第二类，不能识别现代社会符号（即地图、曲线图等）的人； 第三类，不能使用计算机进行学习、交流和管理的人 思考：文盲的定义由不识字的人→不会学习的人，这种变化说明了什么呢？ 学习是适应未来社会需要所必备的能力 ▲ 联合国关于文盲的定义： ③学习应该成为我们的一种生活方式。 为什么说“学习应成为一种生活方式”？P69 ①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。(对人类) ②学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。(对青少年) 1、怎样积极面对当下的学习？ 缓解考试压力的方法有哪些？P68 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 转移注意力 ① 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。如：深呼吸、保持微笑。 保持身体放松 ② 经常提醒自己：我能够做好， 我能行。 自我暗示 ③ 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 保持适度紧张 ④ 知识点1：怎样积极面对当下的学习？ ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。 ③学习应该成为我们的一种生活方式。 1、怎样积极面对当下的学习？ 在实践中学习 02 2、为什么要在实践中学习？ 活动五：名言赏析： 1.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。———陆游 2.知者行之始，行者知之成。———王阳明 3.不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。———荀 子 我们不仅要重视书本知识的学习 ， 而且要 ... ...
