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课件网) 第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 新课导入 学生阅读下列名言，思考：这些名人名言体现了当今倡导的什么学习理念？ 发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。———孔子 学，不可以已。———荀子 无一事不学，无一时不学，无一处不学。 ——— 朱熹 我决心学习，至死方休。 ——— 毛泽东 活到老，学到老，到死的时候才是毕业的时候。 ——— 萧楚女 终身学习、学无止境的理念。本节课我们一起学习6.1《学无止境》，学会以积极的心态面对当下的学习。 CONTENT 目 录 本课小结 本课小测 1 2 3 4 积极面对当下的学习 在实践中学习 重点问题 1 2 在实践中学习 积极面对当下的学习 1.学习压力的产生及应对？ 2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？ 3.为什么要在实践中学习？ 4.如何在实践中学习？ 积极面对当下的学习 探究一 学习压力的产生及应对 小调查：最近一段时间，你是否也有类似的情绪出现？ 每天都有背不完的书和写不完的作业，这样“两点一线”的日子好疲惫啊！ 又要考试了， 这段时间状态不佳，复习的也不是很好，考不好又要被爸妈唠叨，真烦躁！ 探究一 学习压力的产生及应对 用正常的眼神去看20秒 你看到上面的图片是怎样的情况？ A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转 探究一 学习压力的产生及应对 思考：你的压力来自哪里呢？ 1、如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； 2、如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； 3、如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。 父母、老师的期望，升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 排名落后 探究一 学习压力的产生及应对 耶克斯﹣多德森定律 学生讨论：你对学习压力是如何认识的？学习压力一定会带来消极影响吗？ 提示：适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响身心健康，影响学习效率和已有水平的发挥。 探究一 学习压力的产生及应对 ①转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球...... ②保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 ③保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 ④自我暗示 经常提醒自己，我能够做好，我能行。 …… 缓解学习压力的方法有哪些？ 笔记 学习压力的产生及应对 （1）九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 （2）我们还要迎接升学、就业的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 探究二 为什么学习应成为一种生活方式 读教材P68探究与分享·思考这些历史典故说明了什么？ “韦编三绝”指孔子勤读《易经》，致使编联竹简的皮绳多次脱断。 东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。 毛泽东每读一本书、一篇文章都会在重要的地方画上竖线、横线、曲线、或圈、点、勾等各种符号作标记，在书眉和空白的地方写上批语。 不动笔墨不读书 闻鸡起舞 韦编三绝 提示：这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领，已成为我们相伴而行的一种生活方式。 探究二 为什么学习应成为一种生活方式 48门课满绩直博北大的她，还曾在无人区越野、学开直升机！ 孙晨瑜有一套独特的学习方法 她根据自己思维在一天中的 活跃度和专注度 把时间分成一个个“大块” 在最合适的时间做最合适的工作 这种学习方 ... ...
