第四单元 人体生理与健康（一） 第一章 人的生殖和发育 第二节 青春期 学习任务单 【学习目标】 生命观念：描述青春期身体发育的显著特点（身高体重突增、性器官发育、第二性征出现），理解这是由神经系统和内分泌系统（性激素）共同调节的结果，是人体发育的必经阶段。 科学思维：能够分析教材中提供的“身高增长速度曲线图”和“激素水平变化图”，从中提取信息，归纳青春期发育规律，并理解数据图表在科学研究中的应用。 科学探究：了解青春期正常的生理现象（遗精、月经）及其发生原因，学习相关的卫生保健知识。 态度责任：正确认识并接纳青春期身体和心理的变化，学会处理心理矛盾，懂得与异性正常交往，树立健康的生活方式，并能以积极的态度寻求帮助（如心理咨询）。 【你的学习地图：四步紧扣教材】 第一步：核心变化与数据分析 (教材P64-66) 活动1：身体变化核心特征归纳 阅读教材P64-66，归纳青春期身体发育的三个显著特点： 外部形态：_____和_____的迅速增长。 内部功能：_____系统以及心脏、肺等器官的功能也明显增强。 生殖器官：_____的发育和成熟，以及_____的出现。 男性第二性征：如胡须生长、_____突出、声调_____等。 女性第二性征：如乳房增大、_____增宽、声调_____等。 活动2：图表信息解读 分析教材P64-65的图1、图3。 图1（身高增长速度曲线）： 男孩和女孩身高开始突增的年龄大约分别是_____岁和_____岁。 女孩身高增长开始放缓的年龄约在_____岁后，男孩约在_____岁后。 总体上，女孩进入青春期的时间比男孩_____（早/晚）。 图3（激素水平变化图）： 进入青春期后，男孩体内_____激素和女孩体内_____激素水平显著升高。 结合图2（体形差异），体形的差异与这两种_____的变化有关。 第二步：生理现象与卫生保健 (教材P66-67) 活动1：正常生理现象认知 判断下列有关青春期生理现象的叙述是否正确，并依据教材P66内容说明理由。 遗精是男孩生殖系统发育出现问题的表现，需要治疗。 （ ） 理由：遗精是男孩进入青春期后，有时在睡梦中_____自尿道排出的_____现象，是正常的。 女孩月经初潮后，如果月经周期不规律，一定是身体有病。 （ ） 理由：初潮时卵巢发育不完善，功能不稳定，所以初潮后半年到一年内，月经可能_____，以后会逐渐规律。 活动2：卫生保健要点整理 根据教材P66-67图4-11及文字，列举青春期卫生保健的注意事项（至少四点，区分男女）： 个人卫生：注意外阴部清洁，使用干净的卫生用品（如卫生巾）。 生活习惯：保证_____，早睡早起。 穿着与运动：不穿过紧的裤子；月经期间避免_____运动，可进行适量运动。 情绪管理：做到心情舒畅，情绪稳定。遇到问题及时与_____、_____沟通。 第三步：心理变化与应对策略 (教材P67-68) 活动：青春期心理特点与应对表 观察教材P67图4-12的两个场景，并结合教材P67-68文字，填写下表。 心理特点表现（教材中提及） 可能的行为/想法（举例） 积极的应对策略或正确认识（根据教材） 独立意识增强 有自己的秘密，不愿事事被父母管束。 逐渐形成独立意识是正常的，但心智还不够成熟，遇事应主动与_____、_____沟通。 性意识开始萌动 从疏远异性到愿意接近，或产生朦胧好感。 这是正常的心理变化。应正确对待，与异性相处要_____、_____。 心理矛盾增多 情绪波动大，有时感到脆弱、敏感或沮丧。 可以通过向亲友_____、参加集体活动、体育锻炼来缓解。严重时可寻求_____的帮助。 发展关键期 / 青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，应当_____，努力学习。 第四步：基于教材的综合认知与关怀 (教材P68-69) 活动1：自我发育评估与关怀他人 对照与评估（教材P68概念检测表）：对照教材P68的“青春期各项发育指标的出现顺序” ... ...
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