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课件网) 第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 核心素养目标 1.责任意识： 认识到学习是中学生应尽的责任，理解终身学习对个人发展和社会进步的意义，积极面对当下的学习挑战。 2.健全人格： 学会正确认识和调节学习压力，培养乐观向上、坚韧不拔的心理品质；在实践中锤炼品格，增强适应社会、开放进取的精神。 3.道德修养： 体悟学习过程中的苦与乐，养成勤奋、自觉、好学的学习态度和道德品质。 4.法治观念： 理解“在实践中学习”是教育法所倡导的，是个人成长不可或缺的途径，树立知行合一的实践观 教学重点： 掌握积极面对当下学习（特别是压力管理）的具体方法；理解在实践中学习的重要性及途径。 教学难点： 引导学生将“终身学习”、“在实践中学习”的理念内化为自身价值追求，并外化为持续、自觉的行动 请同学们带着以下问题快速浏览教材P66———72 1.怎样积极面对当下的学习？ 2.在实践中学习？（为什么？怎样做？） 总议题：在“变”的时代，如何做一名“进”的学子？ 子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？ 子议题二： 读“有字书”，还需行“万里路” 子议题一： 学海有“压”，如何“乐”作舟？ 还有几个月就要迎来中考了，你是怎么面对当下的学习生活的？ （1）高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 心理压力小测试：不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒 A .静止不动： 没有什么学习压力； B.缓慢转动： 存在一定的学习压力； C.高速旋转： 学习压力很大。 你看到上面的图片是怎样的情况？ 情境A（焦虑型）： 九年级学生小言，成绩中上。临近中考，他总觉得自己很多知识没掌握，晚上失眠，白天犯困，看到试卷就心跳加速，最近一次模考因过度紧张发挥失常。 情境B（消极型）： 学生小语认为：“反正我也考不上重点高中，努力有什么用？每天作业应付一下就行，压力都是自找的。” 情境探究 结合你自己的状态，你觉得小言的压力来自于哪里？ 自我期望、家长期待、同伴竞争、未来不确定性、学习任务多，对学习能力要求更高等 小语不给自己压力的做法正确吗？ ①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②我们要迎接升学、就业的挑战。 适度的学习压力才有利于我们的学习！ （2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 缓解考试压力的几种方法（措施） 1 转移注意力。 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。如: 听歌、跑步、打球...... 2 保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。如:深呼吸、保持微笑...... 3 自我暗示。经常提醒自己，我能够做好，我能行。。 4 保持适度紧张。 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。 方法与技能P68 情境A：（“被动学习”）： 学生挑灯夜战刷题、盯着时钟盼下课、考试后撕书庆祝。 情境B：（“主动学习”）： 学生专注地做科学实验、兴奋地参加辩论赛、利用APP学习一门兴趣技能、和家人探讨新闻事件。 情境探究 你认为哪种状态下的学习，会让你学有所获？ 人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 《中华人民共和国义务教育法》第四条 凡具有中华人民共和国国籍的适龄儿童、少年，不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信仰等，依法享有平等接受义务教育的权利，并履行接受义务教育的义务。 《中华人民共和国宪法》第二章第四十六条的规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。 学习对青少年来说既是权利， ... ...
