中小学教育资源及组卷应用平台 《翻开新的一页》教学设计 课题 翻开新的一页 单元 一单元 学科 心理健康 年级 七年级 教材分析 本课选自北师大版七年级上册心理健康第一单元，是学生进入初中后的开篇第一课。教材围绕 “适应新环境”核心，通过小明的案例呈现了新生在校园环境、人际关系、学习节奏等方面的困惑，结合心理学原理分析适应困难的原因，搭配丰富的体验活动和方法指南，为学生搭建了从 “认知困惑” 到 “学会适应” 的阶梯。本课程既是小学到初中的心理过渡桥梁，也是培养学生适应能力、建立积极心态的关键载体，对学生整个初中阶段的心理健康和成长发展具有奠基作用。 学习目标 认知目标：了解初中与小学在校园环境、人际关系、学习要求等方面的差异，明确适应新环境的重要性，掌握适应过程中常见情绪的产生原因。能力目标：通过实践活动提升环境探索能力、人际沟通能力和时间管理能力，学会运用至少 3 种适应新环境的具体方法。3. 情感目标：接纳自己面对新环境的复杂情绪，树立积极适应的信心，激发对初中生活的期待与热爱，培养主动探索、勇于尝试的心理品质。 重点 梳理初中与小学的核心差异，理解适应新环境的必要性。2. 掌握积极了解校园、主动人际交往、合理规划时间等适应新环境的实用方法。 难点 引导学生正视适应过程中的负面情绪，将其转化为积极行动的动力。2. 帮助学生将课堂上学到的适应方法转化为实际生活中的自觉行为，真正实现心理与行为的双重适应。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 一、情境导入：解锁 “新起点” 盲盒（5分钟） 1. 教师准备 “新起点盲盒”，内含代表初中生活的卡片（如 “新教学楼”“历史课”“陌生同桌”“多科作业” 等）。2. 邀请学生随机抽取卡片，分享看到卡片后的第一感受（如兴奋、紧张、好奇、担忧等）。3. 引导提问：“从小学到初中，就像打开了一个全新的盲盒，大家既期待又忐忑。你们在这个‘盲盒’里还发现了哪些不一样的地方？”4. 结合学生分享，引出本课主题《翻开新的一页》，点明初中是人生的新起点，适应新环境是成长的必经之路。 1. 积极参与盲盒抽取活动，坦诚分享自己的真实感受。2. 自由发言，交流自己观察到的初中与小学的不同之处，如校园更大、课程更多、同学更陌生等。 1. 以 “盲盒” 这一新颖有趣的形式切入，契合七年级学生的好奇心，快速打破课堂陌生感，营造轻松开放的交流氛围，缓解学生面对新环境的紧张焦虑。2. 鼓励学生分享真实感受，让学生意识到面对新环境的复杂情绪是普遍存在的，避免因独自焦虑而产生心理负担，增强学生间的心理共鸣。3. 自然引出 “初中新起点” 的核心主题，通过学生自主分享初步感知初中与小学的差异，为后续新知探究做好铺垫，激发学生的学习兴趣和参与主动性。 二、探究新知：解码“适应密码”（15分钟） 1. 案例剖析：呈现教材中小明的困惑案例，引导学生分组讨论：“小明遇到了哪些适应难题？他为什么会感到矛盾和焦虑？”2. 差异梳理：发放 “小学 vs 初中” 对比记录表，组织学生以小组为单位，从校园环境、班级规则、学习任务、人际交往四个维度，结合自身体验填写差异，每组推选代表进行全班分享。3. 情绪解读：展示 “新环境情绪光谱”（兴奋、期待、怀念、紧张、焦虑等），讲解这些情绪产生的原因（不确定性、适应压力、社交焦虑等），强调 “所有情绪都是正常的，关键是如何面对”。4. 方法速递：结合教材方法指南，提炼出 “适应新环境三大密码”：（1）环境探索密码：绘制校园地图、记录重要场所位置；（2）人际破冰密码：主动问候、寻找共同兴趣、参与集体活动；（3）学习适应密码：制定每日学习清单、利用零碎时间、养成预习习惯。 1. 分组讨论小明的案例，结合自身经历分析适应 ... ...
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