第十三课 立足专业 谋划发展 同步练习（含答案） ——2025-2026学年（中职）心理健康与职业生涯

第十三课 立足专业 谋划发展 练习题 判断题 （正确的打“√”，错误的打“×”） 1 劳动创造幸福生活，推动社会发展，是人类特有的基本社会实践活动。 （ ） 2人们通过劳动不仅能获得物质回报，还能通过服务社会来体现个人的人生价值。 （ ） 3职业素养是恒定不变的，即使刻苦训练也不可能得到提升。 （ ） 4劳动者的职业素养越高，劳动价值就越大。 （ ） 5.中职生的职业发展只与专业技能有关，职业道德和职业素养不重要。（ ） 6.职业规划制定后就无需调整，只需按计划执行即可。（ ） 7. 职业发展目标越高越好，这样更有动力。（ ） 8.在制订职业生涯行动方案时，只要充分考虑自身实际就可以了。( ) 二．填空题 1.要牢固树立--、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，弘扬--、劳动精神、工匠精神，进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，通过劳动创造更加美好的生活。 2.有些职业的工作内容类似，所需--基本相同，我们把工作内容、职业素养、社会功能等相近的若干个职业称为职业群。 3.职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的--，包括职业信念、职业知识技能和职业行为习惯。 4.制订职业生涯规划，需要充分认识自己的--，职业性格，职业能力和职业价值观等，--，着眼未来，不断发展。 5.国家、区域、行业发展和--等外部环境，会影响个人的职业生涯发展，是制订职业生涯规划时必须考虑的重要条件。 6.在综合评估自身和外部条件的基础上，确定职业生涯目标，制订职业生涯--，并在执行规划、逐步实现目标的实际行动中--，构成相对完整的职业生涯规划过程。 单选题 (在下列各题的四个选项中,只有一项是符合题目要求的, 请把正确的选项写在括号内) 1. 小辉在选择中职专业时，最应该考虑的因素是（ ） A. 专业的热门程度 B. 父母的意见 C. 自己的兴趣和优势 D. 未来的薪资水平 2. 以下关于专业与职业的关系，说法正确的是（ ） A. 一个专业只能对应一种职业 B. 专业和职业没有任何联系 C. 职业范围比专业范围更广 D. 专业为职业发展提供知识和技能基础 3.小李制定了自己的职业生涯规划，他接下来应该做的是（ ） A. 立刻找工作 B. 不断调整规划，无需执行 C. 按照规划逐步实施 D. 等待机会，再行动 4. "大国工匠"王进是国家电网高压检修工，他练就了"一眼定""一心平""一招准"的三大绝活。王进的"三大绝活"体现的职业素养是( ). A。丰富的生活知识 B。强健的体魄 C。敏锐的洞察力 D。过硬的专业技术 5.下列属于职业规划外部影响因素的是 （ ） A. 个人兴趣 B. 行业发展趋势 C. 专业技能水平 D. 职业价值观 四．多选题（多选、少选、错选均不得分） 1.下列各项中，关于劳动的说法正确的有（ ）。 A. 劳动创造了人类生存所必需的全部物质条件和精神条件 B. 劳动是人类全部社会关系形成和发展的基础 C. 劳动是人的生命存在和全部社会活动的前提 D. 劳动是促使社会历史发展的根本推动力量 2.中职生小吴很想提高自身的职业素养，合适的方法有（ ）。 A. 认真学习专业课程 B. 积极参加专业实训与实践，熟悉职业岗位要求 C. 冥思苦想成功的方法 D。钻研技术，磨炼专业技能 3。职业生涯行动计划应包含的内容有( ). A。实现目标的具体任务 B。完成任务的期限 C。完成目标的标准 D。完成目标的方法 4."大国工匠"缔造了"中国制造"的神话，其中不乏中职学校的毕业生，他们数十年如一日地追求着职业技能的极致化，坚忍不拔，精益求精，成为国宝级的专业技术人员，实现了人生价值。这说明( ). A。职业素养是不可训练的 B。中职生能成为国家栋梁 C。职业素养是职业生涯可持续发展的基础 D。高素质的劳动者是社会发展的重要推动力量 5。下列各项中，属于职业生涯发展的内部条件的有( ). A。身体素质 B。个性特点 C。学习状况 D。行为习惯 五， ... ...