【弯道超车】Unit 3 Keep Fit 核心考点（单词+短语+句型+语法）-2026年春人教版（2024）七年级英语下册精讲精练 (含答案解析)

/ 让学习更有效 新课备课备考 | 英语学科 / 让学习更有效 新课备课备考 | 英语学科 2026年春人教版（2024）七年级英语下册核心考点精讲精练 Unit 3 Keep Fit 核心词汇 1. 食物与饮料： fruit /fru t/ n. 水果 vegetable / ved t bl/ n. 蔬菜 meat /mi t/ n. 肉 fish /f / n. 鱼肉 egg /eɡ/ n. 鸡蛋 milk /m lk/ n. 牛奶 water / w t (r)/ n. 水 juice /d u s/ n. 果汁 hamburger / h mb ɡ (r)/ n. 汉堡包 candy / k ndi/ n. 糖果 (美式，英式常用sweets) chocolate / t kl t/ n. 巧克力 coffee / k fi/ n. 咖啡 cola / k l / n. 可乐 2. 日常活动与习惯： exercise / eks sa z/ v. & n. 锻炼 run /r n/ v. 跑步 swim /sw m/ v. 游泳 walk /w k/ v. 散步 play sports 做运动 sleep /sli p/ v. & n. 睡觉 get up 起床 go to bed 上床睡觉 wash /w / v. 洗 brush /br / v. 刷 clean /kli n/ v. 打扫；清洁 3. 健康与身体状态： healthy / helθi/ adj. 健康的 unhealthy / n helθi/ adj. 不健康的 fit /f t/ adj. 健康的；健壮的 strong /str / adj. 强壮的 tired / ta d/ adj. 疲倦的 feel /fi l/ v. 感觉 body / b di/ n. 身体 health /helθ/ n. 健康 habit / h b t/ n. 习惯 核心短语 keep fit / stay healthy 保持健康 eating habits 饮食习惯 lots of / a lot of 许多 (可接可数或不可数名词) be good for... 对……有好处 be bad for... 对……有害处 how often 多久一次 (询问频率) every day/week 每天/每周 three times a week 一周三次 have breakfast/lunch/dinner 吃早/午/晚餐 drink more water 多喝水 get enough sleep 获得充足的睡眠 wash hands 洗手 brush teeth 刷牙 核心句型 1、询问和描述习惯： — What do you usually have for breakfast 你早餐通常吃什么？ — I usually have milk and eggs. 我通常喝牛奶吃鸡蛋。 — How often do you exercise 你多久锻炼一次？ — I exercise every day. / Three times a week. 我每天都锻炼。/ 一周三次。 2、谈论健康影响： Eating fruit is good for your health. 吃水果对你的健康有好处。 Drinking too much cola is bad for your teeth. 喝太多可乐对你的牙齿有害。 Running helps me keep fit. 跑步帮助我保持健康。 3、给出健康建议： You should eat more vegetables. 你应该多吃蔬菜。 You shouldn‘t go to bed too late. 你不应该睡得太晚。 It’s a good idea to drink a glass of water in the morning. 早上喝一杯水是个好主意。 Why not go for a walk after dinner 饭后为何不去散散步呢？ Don‘t eat too much junk food. 别吃太多垃圾食品。 4、描述自身状态与感受： I feel tired. 我感到疲倦。 I want to be strong and healthy. 我想要变得强壮又健康。 语法聚焦 本单元的语法重点预计将引入情态动词 should / shouldn’t 用于提建议，并可能综合复习频率副词和一般现在时。 1. 情态动词 should / shouldn‘t (表示建议) 功能： 用于提出建议、给出意见或指出“正确/明智”的做法。 结构： should / shouldn‘t + 动词原形 You should go to bed early. 你应该早点睡觉。 She shouldn’t watch TV for too long. 她不应该看电视太久。 Should I eat before swimming 我应该在游泳前吃东西吗？ — Yes, you should. / No, you shouldn‘t. 2. 频率副词 (Adverbs of Frequency) 功能： 表示动作发生的频率，与一般现在时连用，描述习惯。 常见词： always (总是) > usually (通常) > often (经常) > sometimes (有时) > hardly ever (几乎不) > never (从不) 位置： 通常放在实义动词之前，be动词、情态动词或助动词之后。 I often play bas ... ...