2.1 认识自己 学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

认识自己 本框是第二课“正确认识自我”的核心内容，立足七年级学生青春期自我认知需求强烈的特点，围绕“为什么认识自己”“如何认识自己”“怎样对待他人评价”展开。通过生活化案例、互动活动与国学经典引用，引导学生理解正确认识自己对自我发展和人际交往的重要意义，掌握从生理、心理、社会三个维度自我分析，以及通过自我反思、他人评价、生活实践认识自己的途径，学会理性对待他人评价，明确认识自己是一个持续发展的过程，为后续学会接纳自我、做更好的自己奠定基础。 教学目标 了解正确认识自己的重要意义，掌握认识自己的三个维度与三大途径，明晰对待他人评价的正确态度和方法，建立“认识自己是终身成长基础”的认知。 能结合自身经历梳理个人特质，学会整理和分析他人评价，通过小组活动提升自我反思、表达与辩证思考能力，能运用所学解决自我认知困惑。 激发主动探索自我的兴趣，树立客观看待自己的意识，接纳自身不完美，培养自尊自信、理性平和的生活态度，增强自我认同感与人际交往中的友善意识。 教学重难点 教学重点：正确认识自己的重要性，认识自己的三个维度（生理、心理、社会）与三大途径（自我反思、他人评价、生活实践），学会正确对待他人评价的方法。教学难点：引导学生区分客观认识不足与自我否定，避免陷入自卑或自负的误区；帮助学生在面对他人评价时保持理性，不盲从、不轻视；促使学生将自我认知知识转化为日常行动，在实践中持续完善自我认知，真正实现知行合一。 教学过程 导入：解锁“我是谁”的密码 同学们，当别人问“你是谁”时，你会怎么回答？是简单说出自己的名字、年龄，还是能分享自己的性格、爱好、优缺点？其实，“我是谁”这个问题，从古至今都是人们不断探索的话题。《道德经》中有句名言：“知人者智，自知者明”，意思是能了解他人的人是聪明的，能认识自己的人才是有智慧的。进入初中，我们站在新的成长起点，对自己的认知也在不断变化。今天，就让我们一起走进“认识自己”的课堂，解锁了解自我的密码，找到属于自己的独特价值。 首先，我们先来做一个小活动———�自我探索小问卷”，请大家在纸上快速写下答案：第一，我最擅长的一件事是什么？第二，我最想改进的一点是什么？第三，别人常夸我的地方有哪些？（等待学生填写后，邀请3-4名学生分享）大家的答案各不相同，有的同学提到自己擅长画画、跑步，有的同学想改进拖延、马虎的习惯，这些答案里，藏着我们对自己的初步认知。但这只是自我认知的冰山一角，接下来我们一起深入探索，如何更全面、客观地认识自己。 一、为什么要正确认识自己 在开始探索方法之前，我们先想一想，为什么我们要花时间去认识自己呢？正确认识自己，对我们的成长有着至关重要的意义。 先来看一个案例———小杰的故事。小杰刚上初中时，成绩名列前茅，他便骄傲自大，觉得自己比所有人都优秀，上课不认真听讲，也不愿意帮助同学。渐渐地，他的成绩不断下降，同学也因为他的目中无人而疏远他，小杰陷入了深深的烦恼中。大家思考一下，小杰的烦恼来自哪里？（引导学生发言）没错，小杰的烦恼源于他不能正确认识自己，过于自负，看不到自己的问题，也忽视了与他人的相处之道。 这个故事告诉我们，正确认识自己，能帮助我们准确把握自己的禀赋和特性，避免陷入自卑或自负的误区。从自我发展的角度来说，正确认识自己，有助于我们增强自信，明确自己的优势和不足，从而在学习和生活中扬长避短，促进自我成长。比如，知道自己擅长逻辑思维，就可以多参与数学竞赛；知道自己表达能力弱，就主动争取课堂发言的机会锻炼自己。 从人际交往的角度来说，正确认识自己，能帮助我们更好地理解他人，处理好与他人的关系。当我们清楚自己的性格特点、处事方 ... ...