【初三】【九年级】【春季下】开学第一课励志班会：乾坤未定，你我皆是黑马 课件(共43张PPT)

(课件网) 初三下学期第一节励志班会 初三下学期第一节励志班会 这一战 中考 2026 年中考 离我们还有多远？ 按自然日算 距离 2026 年中考还有 XX天 刨除寒暑假和节假日 实际在校时间只有 XX天 以每天 XX节课 每节 XX分钟计 需完成 XX 分钟课程 约 XX小时（XX 天）； 中考 X科时间平摊 每科仅剩 XXX 小时 每科 X 本书 每本复习时间仅 XX 小时 再加上 扣除走神、摸鱼和刷手机的时间，课堂上的有效学习时间还剩多少？ XX天很长； XX天有XX分钟； XX天能做很多事情； XX天能改写你的人生 XX天也很短。 如果稍一松懈， 就会从指缝间溜走， 你丝毫没有察觉！ 离你已经不远了！ 2026中考 目录 01 心态重塑 迎战初三的必胜信念 02 目标锚定 理想高中的冲刺指南 03 行动攻坚 战胜对手的每日计划 04 誓言启程 XX天的奋斗宣言 心态重塑 迎战初三的必胜信念 01 需摒弃这些负面心态 忐忑 焦虑 恐慌 无所谓 迷茫 烦躁 沮丧 怨天尤人 自暴自弃 自我怀疑 懈怠 紧绷 竹子生长启示 毛竹在前 4 年仅仅长了 3 厘米，从第 5 年开始，却以每天 30 厘米的速度疯狂生长，6 周就能长到 15 米。为什么？ 积蓄力量，厚积薄发 前 4 年它将根系在土壤里延伸了数百平米，默默积蓄力量，厚积薄发。 学习如同竹子生长，前期积累看似缓慢，但坚持终将迎来爆发! 竹子定律→30 天坚持法则 成功源于沉淀与坚持。学习中遭遇挫折时，别轻易放弃。你付出的每一分努力，都是扎根的过程。阶段性的失败，是为最终的突破做铺垫。 咬牙坚持 30 天，量变定会引发质变！ 迎战中考必备心态三要素 1 目标笃定 锁定理想院校，坚信 “我能行”，拒绝自我否定； 2 抗压韧性 用积极暗示应对考试起伏，着眼中考全局而非单次成绩 3 专注无扰 抛开杂念，屏蔽外界干扰，全身心投入学习。 目标锚定 理想高中的冲刺指南 02 想考什么批次的高中？ 重点高中 / 普高 / 特色高中…… 该批次往年录取线约多少分？ 我的高中梦 若【重点高中】提前发放预录取资格，条件如下： 中考前彻底告别手机娱乐（含游戏、短视频）； 保质保量完成所有作业； 课堂全程专注，不走神、不闲聊； 每日额外学习 1 小时； 心无旁骛，专注备考。 做到以上，即可获得录取资格 ——— 觉得自己能做到的，请举手！ 属于你的那张录取通知书 现实数据： 重点高中录取率约 15%， 高录取率约 50%。。 无论目标高低， 属于你的那张录取通知书，正在向你奔赴而来！ 课后作业：书写你的理想高中 1. 在纸上写下你的 理想高中名称 与 目标分数； 2. 拆解目标：为实现这个目标，你计划 每天、每周、每月 分别完成哪些具体任务？ 3. 写下一句 激励自己的话，贴在书桌前或笔记本扉页。 理想高中：XX 市第一中学 目标分数：680 分（总分 750 分） 每日计划： 语文：默写 1 篇文言文，分析 1 道阅读理解； 数学：完成 1 套几何专项训练； 体育：跳绳 500 个 + 立定跳远训练。 激励语：“此刻的汗水，将浇灌出重点高中的录取通知书！” 课后作业-示例 行动攻坚 战胜对手的每日计划 03 要有一种无畏精神！ 2026中考 2026 年中考 【本省名称】预计 X 万 考生同台竞技 这意味着 每进步 1 分 超越 X 千人 这意味着 每天懈怠 1 小时 将落后 X 万人 时间管理 ——— 向碎片要效率 清晨 6:30-7:00：语文 / 英语交替早读，用录音笔记录发音问题 课间 10 分钟：背诵 15 个单词或 1 条文综知识点 晚自习后 22:00-23:00：专攻当日薄弱科目，完成 1 套专题训练 每日时间切割 周六上午：复盘本周错题，制作 “错题溯源表” 周日下午：进行学科交叉复习（如用数学思维解物理题） 周计划模板 漏洞攻克 ——— 建立学科 “急救档案” 为每科准备专属笔记本，按 “知识漏洞 - 错误类型 - 解决方 ... ...