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课件网) 跃马踏春来 逐梦启新程 2026年高二春季开学班主任第一课 你好2026！新的征程已经开启！ 同学们，快乐的寒假生活一晃而过，带着灿烂的笑脸，怀着激动的心情，踏着青春的节拍，我们又回到了熟悉的校园，迎来了一个充满希望的新学期。 新学期的开启，总是伴随着无限的希望和憧憬。让我们从新的起点出发，一起向快乐和成功进发！ 目 录 Contents 1 2 3 4 说说寒假生活 重温班级常规 谈谈开学收心 谋划好新学期 5 强调校园安全 壹 说说寒假生活 说说寒假生活 同学们，你的寒假是怎么度过的呢 你们都做了什么？ 同学聚会 参与运动 学习充电 春节出游 说说寒假生活 这个寒假，米兰冬奥会与春节档电影成为两大亮点。冬奥会期间，中国代表团以5金4银6铜创境外参赛最佳战绩，苏翊鸣、谷爱凌等运动员的表现振奋人心。春节档电影市场火爆，《飞驰人生3》以超29亿元票房领跑，成为档期最大赢家，多部影片满足了不同观众的观影需求。寒假生活因这两项盛事而丰富多彩，不仅让我们放松身心，更让我们在冬奥与电影的交织中，收获了勇气、温暖与对生活的热爱。 说说寒假生活 米兰冬奥会启示我们：热爱与坚持是突破极限的核心动力。谷爱凌在U型场地技巧赛中，凭借对滑雪的纯粹热爱和无数次训练积累，克服失误逆风翻盘，诠释了“与自己较量”的勇气。运动员们在赛场上不畏强敌、永不言弃，展现了顽强拼搏的精神，也让我们看到团队协作、科学训练和长期积累的重要性。他们的故事证明，真正的胜利不仅是奖牌，更是对自我极限的不断挑战和超越。 说说寒假生活 《飞驰人生3》启示我们：梦想需要勇气与行动，而非空想。影片中张弛团队在困境中坚持赛车梦想，面对技术难题、对手打压和自身局限，始终不放弃。他们用实际行动证明，即使身处逆境，只要心怀热爱、敢于拼搏，就能在人生赛道上“飞驰”。同时，电影也提醒我们，人生如赛车，不仅要有速度和激情，还需团队协作、灵活应变，以及在挫折中重新出发的韧性。 说说寒假生活 请和大家分享一下寒假里做过的最有意义或最有趣的事情 贰 谈谈开学收心 像不像开学前的你 像不像开学前的你 像不像开学前的你 谈谈开学收心 开学了，大家是否有以下症状？ 如果有，要及时调节，提振精神。 1.调整状态，角色归位 规律作息，做好“身心状态”调整，把身体和心理调整到正常的睡眠和学习状态中，从假期比较复杂的角色循序渐进地找回自己的“学生角色”,在心理上做好迎接新学期的准备。 2.制定计划，明确目标 假期返校如果不太适应，可以先放缓学习进度，先制定好相应的学习计划，明确新学期的目标。 谈谈开学收心 3.严格要求，自律上进 假期里的过度放松，有的学生晚睡晚起，自由散漫习惯了，开学后在学校管理下表现出不适应，这个时候我们更要严格要求自己，按学校作息时间进行调整，用自律使自己进步。 4.合理饮食，调整身心 假期不规律的生活习惯决定了饮食不规律，重构合理的饮食习惯，睡前可以喝牛奶和泡热水脚，可以帮助睡眠。 谈谈开学收心 5.适度运动，精力充沛 运动可以强身，还可以提高精神气。可以把假期的过度散漫、慵懒一扫而光，帮助我们用积极阳光的心态投入到新学期。 6.心理暗示，积极自我 给自己做积极的心理暗示，告诉自己寒假已经过去，我是学生，首要的任务是学习，我要做一名精力充沛，积极向上，努力拼搏的学生。 谈谈开学收心 叁 重温班级常规 重温班级常规 新的学期开始了，为了保证我们的学习和生活正常开展，我们有必要重申一下班级常规，希望同学们认真遵守，文明守纪。 穿好校服 剪短头发 不戴首饰 不化浓妆 不穿异服 仪容仪表 认真听讲 不说闲话 不打瞌睡课堂专注 积极思考 课堂公约 严格考勤 服从教导 不迟到 不 ... ...
