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课件网) 2.1 揭开情绪的面纱 第二课 做情绪情感的主人 在日常生活中控制好自己的情绪，文明礼貌、尊重他人、遵纪守法，做一个好公民。 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 2.健全人格 3.责任意识 了解情绪，明白情绪的特点，能正确的处理突发情况。学会激发正面的情绪感受，做情绪的主人。 1.道德修养 “舴艋舟”都载不动的离乱之愁， “白日放歌须纵酒”的还乡之喜， “磨损胸中万古刀”的不平之怒， “不思量，自难忘”的悼念之哀， “几处早莺争暖树”的游春之乐， 观看视频，说说中华诗词里表达了怎样的情绪？ 喜、怒、哀、乐是情绪的一种基本表现，每个人都会有不同的情绪反应。 （1）说一说，在以上情境中，你会产生什么情绪？ 开心期待 感动快乐 惊喜高兴 委屈生气 苦闷难过 （2）以上的事例说明人的情绪有什么特点？类型有哪些？ 笔记：1.情绪的分类 （1）基本情绪:喜、怒、哀、惧。 （2）复杂情绪或混合: 害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 人的情绪是复杂的。 《西游记》片段1：（第二十七回 尸魔三戏唐三藏）： （唐僧要赶他走）行者道：“师父，我回去便也罢了，只是不曾报得你的恩哩。”唐僧道：“我与你有甚恩？”那大圣闻言，连忙跪下叩头道：“老孙因大闹天宫，致下了伤身之难，被我佛压在两界山；幸观音菩萨与我受了戒行，幸师父救脱吾身；若不与你同上西天，显得我‘知恩不报非君子，万古千秋作骂名’。” 《西游记》片段2： （第二十五回 镇元仙赶捉取经僧）： 大圣闻言，心中恼怒，掣金箍棒，不容分说，望大仙劈头就打……行者没高没低的，棍子乱打。大仙把玉塵左遮右挡，奈了他两三回合，使一个“袖里乾坤”的手段，在云端里，把袍袖迎风轻轻的一展，刷地前来，把四僧连马一袖子笼住。 小组活动：观看材料，议一议孙悟空的情绪是如何表现的？ 当我们感到愤怒时 血压升高，心跳加快 眼神瞪大，说话发抖，口干出汗 主观体验 生理感受 通过语言、表情、行为等的外部表现 笔记：2.情绪的含义（构成） 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 小清得知自己期中考成绩优异，脸上瞬间绽放出灿烂的笑容，心中满是喜悦与自豪。然而，当他得知同桌的数学成绩比他更高时，小清的笑容瞬间凝固，怒火中烧，他把手上的数学书重重地砸在地上。放学后，他独自坐在操场边，回想起这天的事情，心里五味杂陈，一会儿后悔自己冲动，一会儿又生同桌的气。时而泪水在眼眶打转，又时而破涕为笑，小清的情绪波动如过山车。 情绪反应强烈 情绪波动大 情绪的细腻性 思考：请试着分析小清的情绪特点。 相关链接： 青春期的情绪特点 青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。 情绪反应强烈 青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细腻。 情绪细腻 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代. 情绪波动大 笔记：3.青少年的情绪特点 结合上述情境，说说默默和东东面对考试的情绪有什么不同？说明什么？ 情境：小余在期中考试中，本是弱项的数学居然考了85分，还得到老师的表扬和肯定。她很是开心，顿感精力充沛，学习劲头儿十足。从此她开始喜欢上数学课，上课更专心听讲，积极回答老师的提问。 情境：语文考试时，小清因过度紧张导致许多原本会做的题目做不出来，但当她冷静下来，适度的焦虑情绪反而使她的思考能力得到提升，反应速度 ... ...
