(
课件网) 从“推着走” 到“向前冲” ——— 自主筑造成长路 ——— 演讲人：X老师 时间：2026.X 学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的 目录 CONTENTS 01 苏神的1cm和种子 真学习假努力 每天努力一点 02 03 01 苏神的1cm和种子 想一千次，不如去做一次。 华丽的联倒，胜过无谓地徘徊 亚洲最快的男人 亚洲最快的男人 2021年8月1日，奥运赛场上的这一幕刷屏，百米大战第六道是来自中国的苏炳添！在东京奥运会男子100米决赛中，中国选手苏炳添以9秒98 的成绩排名第六！创造了新的亚洲纪录，他也成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人和亚洲人。在两个多小时后的决赛中，苏炳添再次突破10秒大关，以9秒98的成绩斩获第六名，创造了中国田径新历史。 神秘的1厘米 百米赛场上，苏炳添吸引了亿万中国人的目光，其中一个神秘手势，引发网友热议，你知道是什么意思吗 神秘的1厘米 苏炳添解释手势含义：进步一点点就好。半决赛发枪前，苏炳添用大拇指与食指，摆出一个“一厘米”的手势。他说，这是提醒自己“进步一点点就好”。随后，他跑出个人历史最好成绩—9秒83，打破亚洲纪录， 也成为历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人。 《种子的成长》 《种子的成长》 《种子的成长》 很多时候，别小看那一点点的成长。 只要坚持下去，当能量集聚到一定程度的时候，结果是惊人的。 同样的，如果想拥有一个好的人生，请你别放弃努力，别拒绝成长。 哪怕看不到回报，看不到希望，也请你坚持，静待花开。 02 真学习和假努力 今日努力，则明日可成； 今日有为，则明日可期！ 要去思考、去行动！ 学习概览 开始 阶段 学习者要理解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，提高速度不快，但一般都是向上发展的； 克服高原阶段 当学习者坚持努力，不断克服障碍，掌握了新的规律或窍门，学习进步的曲线又会重新上升。 进步 阶段 由于学习过程中遇到各种障碍，学习进步的速度减慢，学习成绩提高甚少或是有所下降，处于一种停滞或波动状态。 高原 阶段 初步掌握了所学对象的基本规律和方法，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，进步较快； 学习态度 虚假 学习 他们坐在那里，但只是看上去在学习；他们假装自己听懂了，不断点头,但没有自己真正的问题，没有真正的学习主动性；他们知道教师要的行为表现或答案是什么，他们只是在配合教师的教学，他们不知道自己所学除了分数还为了什么。 竞争性的学习 他们认为自己的成绩是最重要的,而同伴的学习和自己无关，同伴和自己在学习上是一场你输我赢、你赢我输的零和竞赛。他们很少有机会体会到“同舟共济”，在课堂中的对话、合作很多时候并没有展现出良好的社会性技能，也没有展现出深度的对话与讨论。 他们学了,但是很快就忘了;他们学了,但只关注正确答案和考试成绩;对与考试无关的学习内容没有兴趣,很少思考知识间的联系与应用;很少进行策略性的、元认知式的学习,所学难以迁移到新情境中。 机械 学习 假努力 花大量的时间做着毫无意义的事+ 形式主义+ 找借口+ 自以为很努力 刷大量的题，碰到不会的就跳。 不会动脑思考，只做自己会的题。 你和你的同桌一起刷题，他一直纠结于某道题，你火速的刷了十道你会的题。你觉得自己比他努力，可你没有发现，当你火速刷题的时候，他已经掌握了所有此类的题。 做一张单元测试，你的同桌瞬秒，你碰到不会的还是不会。 这个时候你还觉得你比他努力，你只是在骗自己！！！ 学会真学习，拒绝假努力 01 用最好的本子、最好的笔、写最长的计划 列了满满的计划，非常有成就感 每天在醒目的地方写着自己要考XX大学 却一直拖延，不肯努力，没有实施 你倒是行动起来啊！！！ 学会真学习，拒绝 ... ...
