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课件网) 收 心 布罗代尔「历史长时段」理论 短时段： 假期的快乐、一时的情绪、今天困不困 （这些感觉很真实，但它们不重要，更不能决定你） 中时段： 一次联考、一个学期、一轮复习 （分数会有波动，状态会起伏，这很正常。它只是过程，不是终点） 长时段： 你的思维、习惯、格局、命运 （这些才是地基，才是自己的投影） 今天我们讲一个概念： 历史的“关键节点”与“路径依赖”。 现在———高二下半学期———不可复制的关键节点。 现在收心———形成好习惯———高三顺———高考稳 现在放纵———形成懒习惯———高三追不动———越来越被动 辽沈战役———先夺锦州，才定全局 东北战场，胜负不在最后攻城， 关键在锦州———卡住咽喉，一步定局。 锦州这一步拿不下来，后面再努力，都被动。 高二下，就是你们高中阶段的“锦州”。 现在收心，是率先抢占战略要点。 现在松一点，高三一上来就被动； 现在稳一点，高三会越学越轻松。 你们现在的“收心”， 不是收一天、收一周， 是把你从“短时段的浮躁”拉回“长时段的自己”。 假期放纵是短时段， 高三命运是长时段。 历史上所有大国崛起、人物成功， 无一例外： 能克制短时段诱惑，服从长时段布局。 遵义会议———不是努力，是“转向” 之前不是不奋斗，是方向散、节奏乱 转折点之后：结构稳、目标清、行动统一 收心，不是“更努力”， 是从“混乱浮躁”转向“清醒前行”。 红军长征———最累的时候，最不能散 长征最艰难的，不是某一场血战， 是长期疲劳、缺粮、疲惫下，还能保持队形、意志不散。 咱们从早6:00到晚22:00， 不是拼某一天，是长期坚持。 真正拉开差距的， 从来不是谁一时热血， 而是谁在关键的时候，不垮、不散、不乱。 甲午战争 vs 抗日战争 甲午：一盘散沙、心不齐、各自为战→ 败 抗战：意志统一、长期相持、以静制动→ 胜 现在的高强度作息， 就是一场长期相持战。 心散== 甲午惨败 心定== 抗战必胜 王安石变法与张居正改革 败因：中途松懈、舆论干扰、心态浮动 胜因（如果有）：守住初心、顶住压力、不被短期评价左右 你们最容易输的， 不是题目太难， 是学了一段时间没立刻看到效果，就松了、散了、放弃了。 这就是历史上无数事业半途而废的共性。 司马迁写《史记》 十几年如一日， 寂寞、枯燥、漫长， 没有热闹，没有即时反馈。 学习也是如此。 最有用的进步， 都发生在安静、枯燥、重复、坚持里。 收心，就是 耐得住寂寞，坐得住冷板凳，下得了慢功夫。 收心，不是压抑，是个人自觉。 是明知前路漫长、强度极大， 依然主动选择： 不沉沦、不内耗、不随波逐流。 因为你知道： 此刻的每一次放纵，都在锁定未来的困境； 此刻的每一次坚守，都在铺就后来的坦途。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。———罗曼罗兰 高中也有一种英雄主义，那就是在认清高二下很辛苦、复习很枯燥、竞争很激烈的真相后，依然选择收心、坚持、全力以赴。———致16班(
课件网) 静心以沉潜，宁静以致远 人在教室，心却静不下来 一做题就烦，一考试就慌 越想赶进度，越容易乱了节奏 真正拉开差距的，不是智商，不是熬夜， 而是———你能不能静下来，稳住自己。 静，是强者最基本的定力 历史：诸葛亮《诫子书》 “非宁静无以致远。” 诸葛亮在隆中十年，不是躺平， 是在浮躁的时代里，守住自己的节奏。 心不静，看不远；心不定，事不成。 周杰伦 他年轻时话不多，安静、内向， 在别人追逐热闹的时候， 他沉下心写歌、打磨作品。 能红二十年的人， 靠的从来不是一时热闹， 而是长期安静的积累。 《排球少年 ... ...
