第14课 执行规划 夯实基础 信息过载——— 选择太多，无所适从 就业困难——— 我总觉得自己怀才不遇 完美主义——— 我对自己要求太高了 不懂规划——— 我不知道怎样把想法变成可行的方案 拖延懒惰——— 我爱找不行动的借口 心里脆弱——— 遇到困难我轻易放弃” 执行力是指一种有效利用资源保质保量完成任务或计划达成目标的能力。 执行力包括个人执行力，团队执行力和组织执行力。职业生涯规划执行力属于个人执行力，是指在把职业生涯规划中的行动方案转变成实际行动过程中体现出来的一种能力。 一、提高规划执行力 小陈从小生活在牧区,她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实现这一目标,她不仅认真学习专业课程,还注意积累有关宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网查资料，了解宠物的品种和习性,并做好笔记。月计划是追踪宠物界的时尚趋势,留意各种宠物造型,随时将最新的造型画下来。按照计划,小陈经常去宠物店,了解并记录宠物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办法。她加入宠物护理群,主动学习专业技能,并与同学结成学习小组,督促自己每天学习。为了增加实践经验,她还经常给小动物做造型,并拍照发布。小陈每完成一个小目标,都在日历上留下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。 小陈是怎样执行职业生涯规划的?你打算如何有效地执行职业生涯规划? ● 没有执行，一切都是空谈。认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。职业生涯发展的历程犹如攀登高山,在登山的路上会遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行，才能收获胜利的果实。“艰难困苦,玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中,我们要对实现目标坚信不疑,迎难而上,决不轻言放弃。 职业生涯规划的重要保证是什么 1.认真执行规划各项措施 没有执行,一切都是空谈。 “不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累，只有行动才能达成规划的目标。提高规划执行力，要采取行之有效的方法；及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行；坚持自我激励、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率；每天坚持完成小目标，逐步实现大目标；请他人监督，向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。 执行规划的措施有哪些 通过写日记来督促自己严格执行规划。坚持写日记，对规划的完成情况和执行存在的问题进行反思，寻找改进办法，督促自己完成规划任务。 日 记 法 制定一个检查表，把完成规划的时间、任务列成表格，每完成一项任务，就在表格上打“?”。随着规划的执行，可在图表上直观地看到自己的执行情况，也能及时反思未完成规划的原因，并提出改进措施。 图 表 法 图表法和日记法是执行规划的好方法。 意大利香肠法 瑞士奶酪法 在一个比较大的任务中使用“见缝插针”的方法，就是利用零碎时间，而不是消极等待整块时间的出现，由于瑞士奶酪多孔，故名。 如果一项工程浩大、周期冗长的任务让你很焦虑，总是拖着不愿意开始，建议你把它拆分成小段。如果最初拆分的小段仍然让你焦虑，难以开始，就继续拆分成小片，就像切香肠一样，直至你能立刻开始下一步。 小郑是一名数字媒体技术应用专业的学生。早在入学之初,他就规划好了未来的发展道路,并准备用最短的时间考取与专业相关的两个资格证书。然而，眼看马上要到三年级了，小郑的考证计划还没有进展,他为此很苦恼。 在老师的帮助下,小郑准备使用任务单的方法来定期检查自己 ... ...
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