课件17张PPT。 第2课 个人礼仪大方得体 在现代社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往决定着别人对你印象的好坏。 仪表与着装会影响别人对你专业能力及任职资格判断。 设想一下，有谁会将一个重要商务谈判任务交于一个蓬头垢面的人呢？ 文明礼仪从个人仪表仪容开始点石成金：清洁卫生着装大方得体 坚持洗澡、洗头、洗脸 注意修饰体表毛发 保持手部卫生 注意口腔卫生 清洁卫生———仪表美的关键你做到了吗？1.坚持洗澡、洗头、洗脸洗澡： 可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，冬天至少也要坚持每星期洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。 洗头： 经常坚持洗头，确保头发不粘连，不板结，无发屑，无汗馊气味。通常至少要三天左右洗一次头。 洗脸： 若脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。2.注意修饰体表毛发 眼角分泌物： 它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼镜者还应注意，眼镜片上的多余物也要及时擦除。 鼻孔分泌物： 在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。不可当众抠鼻子、擤鼻涕。 口部的多余物： 指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现、及时清除。 头发修饰： 保持发部整洁，长短适度，男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，长度要求７厘米左右； 女生不散发，长发不披肩，刘海不遮眉眼，装饰简单。 3.保持手部、脚部卫生手最容易沾染脏东西，所以必须首先勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。 常剪手指甲，绝不要留长指甲，因为它不符和商务人员等的身份，还会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。 勤洗脚、勤换袜子、定期更替鞋子。正式场合，女士不光脚露趾、露脚跟；不彩绘。4.注意口腔卫生坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，是非常必要的。清洁———刷牙做到“三个三”：一天刷三次，一次三个面，持续三分钟。 有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方法来替代刷牙。着装大方得体着装之原则：时间、地点、场合中国有句古老的谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。 1.注意谐调所谓穿着的谐调，是指一个人的穿着要与他的年龄、体形、职业和所处的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。 首先，穿着要和年龄相协调。 其次，穿着要与体形、肤色相协调。 再次，穿着要和职业相谐调。 最后，穿着要和环境相谐调。2.注意场合所谓穿着要注意场合，是说要根据不同场合来进行着装。这里主要介绍喜庆欢乐场合、隆重庄严的场合、华丽高雅场合和悲伤肃穆的场合的穿着要求。 喜庆欢乐的场合包括庆祝会、欢乐会、生日、婚日纪念活动、婚礼聚会等。女士可以穿得色彩鲜艳、丰富一些，款式也可以新颖一些，以烘托活跃欢乐的气氛。男士可以穿白色或其它浅色西装、花色漂亮醒目的领带，以表现男士轻松愉快的心情。正式场合着装便装教师寄语 一个人的仪容仪表，往往是一个人内在涵养和心理品质的外在表现。良好的卫生习惯和大方得体的着装打扮，不仅会给人以美感，更容易赢得他人的喜爱和尊重。 所以，作为中学生，我们应该从生活中的细节小事做起，做一个仪容仪表美的中学生，并学会今后在生活中，尝试改进自己的仪容仪表。 ... ...
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